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乳糖不耐受喝什么牛奶

我平时喝点牛奶就会出现恶心，头晕，像乳糖不耐受适合喝什么奶？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：可以选择一些已经分解掉乳糖的牛奶品种，如酸奶、舒化奶等，这些牛奶中的乳糖已经大大减少，可以避免乳糖不耐受引起不良反应。甚至可以喝羊奶，羊奶中乳糖含量相比牛奶较低，而且含有可促进乳糖分解转化的营养成分。

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宝宝乳糖不耐受吃乳糖酶可以吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
乳糖不耐受的宝宝可以出现腹痛，腹胀，肠鸣，腹泻，情况比较严重的，还影响宝宝的生长发育，宝宝出现营养不良，生长发育落后。对于这一部分宝宝需要补充乳糖酶，或者是换用无乳糖奶粉。如果是应用乳糖酶的话，需要在喂奶以前应用，水温不宜太高，一般是30-40摄氏度的水温。
宝宝乳糖不耐受的症状是什么
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
婴儿出现乳糖不耐受时，可能会出现吃奶粉、母乳等情况后。具体内容如下：如果出现腹痛、腹胀、啼哭、拉的粪便中会有稀水便、鸡蛋花便，也有可能是粪便中含有奶瓣，需要服用一些乳糖酶来缓解，如果腹泻的厉害，可以选择无糖牛奶、高水解奶粉。避免食用辛辣刺激的食物，以免刺激胃部，导致胃部发炎。少吃含粗纤维、油炸或油炸性食品，比如鱼干、芹菜、豆芽、韭菜、腊肉。
宝宝乳糖不耐受会出现什么症状
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
乳糖不耐受主要症状是腹泻每日数次至10余次，大部分肠道气体多，常带出少量粪便在尿布上。大便多为黄色或青绿色稀糊便，或呈蛋花汤样，泡沫多，有奶块，少数有回奶或呕吐。
宝宝乳糖不耐受怎么办
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，宝宝乳糖不耐受可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：1.药物治疗：如果宝宝出现了乳糖不耐受的情况，家长可以遵医嘱给宝宝使用乳糖酶等药物进行治疗，以改善宝宝的不适症状。2.日常护理：如果宝宝对乳糖不耐受，可能会出现腹痛、腹泻等症状，家长应注意为宝宝进行日常护理，要避免给宝宝吃脂肪、蛋白质等含量较高的食物，以免增加胃肠道的负担。
宝宝乳糖不耐受怎么治疗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子出现了乳糖不耐受的情况，需要家长给孩子口服儿歌乳糖酶或者喝无乳糖奶粉，这样可以明显改善孩子目前的情况。建议使用无乳糖的奶粉。这样就可以解决因为乳糖不耐受而导致腹泻的问题。不过小编不建议长期使用无乳糖奶粉，毕竟，乳糖也是比较重要的营养成分。
牛奶蛋白过敏和乳糖不耐受是一样的吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常来说，牛奶蛋白过敏和乳糖不耐受是不一样的。牛奶蛋白过敏可涉及全身各个系统，并以消化系统症状和皮肤症状为最主要表现，比如呕吐、反流、腹泻、便血、肠绞痛、湿疹、荨麻疹等；乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻，又称乳糖酶缺乏症。乳糖酶缺乏是广泛存在的世界性问题，远东人群发生率高，大部分人群不出现症状，但在以乳汁为主要饮食的新生儿及婴幼儿中常发生腹泻等症状。
乳糖不耐受喝什么奶粉？
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
乳糖不耐受喝脱脂奶粉、深度水解奶粉，具体如下：乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻，又称乳糖酶缺乏症。对于乳糖不耐受的婴儿，可以喂养脱脂奶粉、深度水解奶粉等易于吸收的奶粉。在治疗期间，注意休息，保证良好的睡眠，适当进行体育锻炼，避免过度劳累，注意饮食健康，多吃水果蔬菜，补充维生素，多吃富含蛋白质的食物，保证营养。
乳糖不耐受母乳忌口
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
若婴儿存在乳糖不耐受则表现为拉肚子的症状。由于乳糖不能耐受，体内乳糖酶分泌量下降，母乳摄入后，母乳中脂肪、蛋白质就会进入婴儿身体，不易被消化吸收。因此哺乳期间宝妈们要注意避免进食，不可以进食过于油腻的日食，也不可以进食脂肪、蛋白质较多的食品，不然很容易加剧孩子腹泻症状。平时要清淡饮食为宜，可适当增加新鲜蔬菜等，可增强人体免疫力。
小儿乳糖不耐受怎么办
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，小儿乳糖不耐受可以通过避免摄入乳糖、服用乳糖酶等方式进行治疗。小儿乳糖不耐受可能是病毒、细菌等造成的，小儿应针对病毒、细菌等诱因对症进行治疗，并避免摄入乳糖，如避免食用母乳、牛奶等，以免小儿乳糖不耐受出现呕吐、腹泻等症状；此外，小儿还可以在医生指导下服用乳糖酶来促进乳糖消化，避免诱发小儿乳糖不耐受。
小儿推拿可以治疗乳糖不耐受吗
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
通常情况下，小儿推拿不可以治疗乳糖不耐受。具体分析如下：乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻，而小儿推拿虽然可以通过刺激相应的穴位和经络，达到治病和保健的目的，但不能促使宝宝体内生成乳糖酶，所以小儿推拿不能治疗乳糖不耐受，还是建议家长带宝宝去医院检查，明确病因，然后对症进行治疗。
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