问题分析:沙棘果泡水喝的功效有促进消化,提高免疫力,美容抗疲劳,保存心血管,沙棘果中含有多种营养素,具有很高的营养价值和药用价值,但是它毕竟是一种浆果,并不能完全代替药物,需要长时间喝才能看到疗效,因此沙棘果泡水适量天天喝。