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晚上吃面包会胖吗

我这些日子里正在减肥,一直都不敢吃东西,但是今天晚上实在是太饿了,晚上吃面包会胖吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:晚上吃面包会导致发胖的,面包属于高热量食品,晚上运动明显比白天少,所以晚上吃面包是会导致发胖的。肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗,热量来源于摄入,所以平时晚上要尽量不要吃面包为好,吃一些清淡的汤类。

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长痘一般能吃面包,通常不会导致脸上长痘痘的情况下。脸上长痘可能是由于体内雄性激素分泌旺盛的因素,还有可能是长时间熬夜引起的。长痘通常是不影响吃面包的,这样都可以通过涂抹维a乳膏的方法进行治疗,也可以采用激光的方法进行治疗,有助于缓解脸上长痘的情况。
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少吃为好,一是泡面没有营养,二是泡面里可能含有防腐剂,三是油炸的泡面容易上火,所以,孕妇不要吃这些没有营养的食物。孕妇尽量多吃些新鲜的,有营养的食物,快餐速食类的食品尽量不要吃。
iga肾病能吃面包吗
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可以但有注意事项。不管是哪一种肾病,饮食的总体原则是低盐低脂优质低蛋白饮食,同时要保证足够的热量摄入。面包的主要成分是淀粉,属于碳水化合物,可以提供足够的热量,但是不可过多食用。
长期吃面包的危害
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长期吃面包危害是导致营养不良。面包是一种便携式的食物,但是这个便携也导致了他所蕴含的营养价值偏低,长期食用面包的话身体会因为吸收不到足够的营养。面包里面还有比甜食更高的血糖指数,食用面包会因为血糖指数的提高而很快就感受到饥饿,需要不断地进食,不断进食就会导致肥胖。一部分面包是有面筋存在的,面筋是一种难以消化的食物,长期食用的话会导致消化不良,严重甚至还会导致便秘或者肠胃功能紊乱,特别是对于老人跟小孩这两类人群。建议不要作为主食来长期食用,不要经常吃面包。如有不适及时到医院就诊,忌烟忌酒,避免生冷油腻辛辣食物刺激。
肠胃炎能吃面包吗
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一般情况下,肠胃炎是可以吃面包的。面包属于碱性食物,可以中和胃酸,而且还可以减少胃酸对胃的腐蚀作用,保护胃肠粘膜。面包也属于柔软,实物不会对胃肠增加负担,有利于消化与吸收。需要注意的是,肠胃炎患者不宜吃熏制、腌渍的食品,也不宜吃油腻、辛辣食物,饮食不宜粗糙难于消化,需要注意营养均衡,还需要在医生指导下服用药物积极治疗。
吃面包会胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
面包这种食物特别是比较容易造成身体发胖的,面包中的重要成分是淀粉,淀粉被人体消化成葡萄糖,葡萄糖被吸收。平时还需要少吃面包,可以多做运动,而且面包吃多了会腻的。
高血压能吃面包吗
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高血压患者可以吃面包,但要避免吃含有奶油或者过于咸的面包。遗传、长期精神刺激等因素可能会导致高血压,患者可能会出现各种不适症状,包括头晕、头痛、心悸、视物模糊等症状。建议患者及时前往正规医院,在医生指导下服用氢氯噻嗪片、酒石酸美托洛尔片、呋塞米片等药物来治疗。另外,患者可以吃面包,但是一定要避免食用含有黄油和盐的食物,高血压病人要避免食用这些食物,以免血压上升。
减肥可以吃面包吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
减肥的人士一般可以适量吃面包,但建议吃全麦面包。一般情况下,减肥的人士需要控制饮食,避免食用高糖、高脂肪的食物,减少糖分和脂肪的摄入量,促进身体脂肪的消耗。面包主要由面粉制成,含有大量的碳水化合物,以及较多的糖分。如果只是少量地吃面包,一般不会影响减肥,还可以补充能量。但如果一次性吃得过多,可能会导致体内糖分堆积,影响减肥。全麦面包中的糖分和碳水化合物相对较少,热量较低,并且具有较强的饱腹感,减肥期间也是可以放心食用的。此外,减肥的人士还应加强运动,帮助消耗体内多余的脂肪,以达到较好的减肥效果。
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