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早餐吃水果好吗
我一直都特别喜欢吃水果,最近一段时间更是拿水果当做早餐,早餐吃水果好吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
由于水果里面含有大量的维生素,所以多吃水果对身体有一定的好处,早餐吃水果能够帮助加速体内的新陈代谢,补充人体一天的维生素需求,而且能够在一定程度上增加饱腹感,客观上起到减肥的效果。
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食管炎能吃水果。食管炎患者可食用水果,有助于提高机体抗病能力。但不宜让病人食用芒果、猕猴桃、柠檬之类酸性水果。同时不宜让病人过多地食用生涩的果实,比如苹果。预防增加胃肠负担从而诱导胃酸分泌增加,再返流入食管,造成食管黏膜糜烂乃至溃疡的恶性结果。此外病人还应注意尽量不要饮用热水,以防造成食道黏膜的损害。
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