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消瘦老人怎么饮食调理

我前阵子刚做完化疗，现在整个人特别瘦，吃饭也长不胖，消瘦老人怎么饮食调理？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收，多吃一些富含蛋白质的食物，避免熬夜，避免劳累，顺其自然就可以不必过于强求。

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盗汗消瘦失眠为什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
疾病和药物是失眠、多梦、盗汗和消瘦的常见原因。疾病方面比较常见的是更年期、肾虚等身体虚弱，缺铁、关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘等伴随失眠多梦出汗。其余原因是饮食不规律。紧张、饥饿、疲劳、性兴奋、环境、心理、年龄、内外刺激、不良的环境和习惯、人的感情状态、个人机能状态的差异、体力活动太少、痛苦沉重、妨碍睡眠等因素不能忽视，要充分注意避免伤害。
老人身体消瘦是哪几方面的原因
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
身体日渐消瘦，一方面考虑是饮食不当，营养不良，消化吸收不好导致出现的症状。饮食上注意多吃高蛋白食物增加营养，饮食尽量多样化，同时也可以应用健脾丸或健胃消食药物调理食欲。
脾胃虚弱身体消瘦怎么调理
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中医科中日友好医院三级甲等
每天快走或者慢跑30-40分钟，周身微微汗出，能够促进气血运行，改善脾胃的运化功能，排出体内的湿气，增强脾胃功能。避免暴饮暴食，避免辛辣刺激、生冷食物，少食多餐，能够减少脾胃的负担。
人长期消瘦是什么原因
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
消瘦常见的原因非常多，有食物缺乏、偏食或喂养不当引起的消瘦，进食或吞咽困难引起的消瘦，有厌食或食欲减退引起的消瘦。消瘦需要积极治疗原发病，及时补充优质蛋白质和足够的热能。
失眠会引起全身消瘦吗
吕志勤主任医师
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失眠会引起体重下降，导致体重下降。失眠会影响营养物质的代谢和吸收。如果这些功能下降，患者就会体重下降，同时出现记忆力下降、注意力不集中、乏力等症状。因此，建议患者如果出现失眠症状，应及时治疗。可以遵医嘱服用一些调理的药物。同时要注意自己的情绪调节，多做自己感兴趣的事情，放松心情，均衡饮食，有助于缓解失眠。
失眠能引起消瘦吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠会让人变瘦。失眠导致食欲不振，伴有精神症状、头晕、记忆力减退、不感兴趣的事情、注意力集中、什么都不吃的味道、什么都不感兴趣等其余症状。之后人会变瘦的。失眠引起的体重下降是精神问题。要找出失眠的原因，进行治疗。失眠减肥是不可取的，会对人的意识产生不好的影响。睡眠障碍往往会导致消瘦、无力、眩晕、无力等相关症状。最好不要因为失眠而减肥。
消瘦还减肥会怎样
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
消瘦还减肥可能会导致营养不良，甚至会损害身体健康。身体比较瘦但是脸部比较胖，通常是由于咬肌肥大导致的，通过节食减肥不仅不能使脸部变瘦，还可能会导致贫血或者营养不良的现象，不利于身体的健康，注射肉毒素进行改善。注射肉毒素可以使脸部的咬肌萎缩，从而可以使脸部变瘦，并且不影响身体健康。平时不吃辛辣或者刺激性的食物，多吃富含维生素C的水果与蔬菜，并且不要剧烈活动。
癌症多久后消瘦
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
癌症早期会消瘦。因为很多人得了这些病之后就会产生吃不下的现象发生，所以患者在这些方面一定要多注意。另外还要说的就是患者也要注意饮食，多吃新鲜的食物，不要吃辛辣等刺激性的食物，烟酒一定不要吃，多锻炼身体，增强抵抗能力。
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癌症消瘦的要食用些易消化且营养丰富的食物，例如鱼、蛋、肉类。另外还要注意各种维生素的摄入。可每天定量的食用些瓜果蔬菜，能够补充维生，增强抵抗力。另外，消瘦是因为癌细胞的增生、异常代谢造成的，所以还需积极的进行相关的治疗，例如放化疗措施。
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在营养方面明显不足，也要注意自己的情绪方面，不要出现太多不好的心情不好，一般出现这样的在饮食方面一定不怎么爱吃的，注意饮食这些方面，才能让自己更好的生活。多吃新鲜蔬菜水果等食物，饮用果汁饮料，补充维生素，这样对自己的身体吸取的营养也是比较好的，食物要清淡、新鲜、富于营养、易于消化的都是可以的。
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