问题分析:鸡蛋和牛奶分开食用较好,这样的早餐搭配并不营养。早上不能空腹直接先喝牛奶,空腹时肠道蠕动加快,牛奶在胃中通过的时间很快,会造成牛奶营养不能得到充分吸收。空腹喝牛奶也更加容易引起腹泻腹胀腹痛等情况。