问题分析:乳酸是身体在锻炼和保持正常体温的过程中产生的废物。乳酸的过度积累会导致细胞无法顺利吸收营养和氧气,导致血液循环不良。可以在治疗中使用按摩,主要是按摩和提拿。其次,热水也可以用来浸泡足部,促进血液循环,加速乳酸代谢。