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月子餐中的蔬菜汤怎么做

我生完宝宝有一个星期了,现在正在做月子。但我想蔬菜汤,月子餐中的蔬菜汤怎么做?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:现在做一款坐月子喝的清淡营养的丝瓜紫菜鸡蛋汤。首先把丝瓜洗干净去皮,切块。把鸡蛋打散,取适量紫菜备用。炒锅放油烧热,放丝瓜翻炒。翻炒一会加水适量,盖上锅盖煮开。煮开锅后,放紫菜,放盐。接下来,把鸡蛋转圈的慢慢倒入锅里。煮开锅后马上关火。起锅。喜欢鸡精的可以放点,月子的蔬菜汤:丝瓜紫菜鸡蛋汤就完成了。

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