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男性缺钙有哪些危害

我晚上睡觉的时候经常抽筋，比较严重，去检查说是因为缺钙导致的，男性缺钙有哪些危害？缺钙要多吃什么？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：男性缺钙的危害有缺乏大脑钙易失眠，缺乏脂肪钙易越减越肥，缺乏消化钙易骨瘦如柴，缺乏肌肉钙易抽筋，钙是脑神经元代谢不可缺少的重要物质，充足的钙能有效抑制脑神经兴奋度，防止神经异常兴奋而出现了失眠多梦的症状，如果肌肉中的钙浓度不足，肌肉兴奋度会升高，即使在睡觉，也会感到肌纤维自发收缩，甚至严重到抽筋，在饮食上可以吃些含钙锌丰富食物，每天喝2杯牛奶，多吃一些豆类和豆制品，对补钙有好处。

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3岁小孩缺钙的症状有哪些
卢成瑜主任医师
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3岁小孩缺钙的症状通常有以下几点：1.3岁小孩缺钙的症状可能有出汗量增多，尤其是入睡后头部出汗明显。2.3岁小孩缺钙的症状可能有睡觉时容易被惊醒、睡眠不踏实、对新生事物没有兴趣、容易疲劳、不自主的肢体抽搐、精神状态差、骨骼发育迟缓等，最明显的是乳牙三岁还没有出齐。3.3岁小孩缺钙，严重者甚至会出现骨骼发育畸形。
宝宝2岁缺钙的症状有哪些
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儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
通常情况下，宝宝2岁缺钙的症状有神经兴奋性增高、体征的改变等。具体分析如下：缺钙指的是人体内钙缺乏的状态，钙的摄入不足、吸收不良、消耗过多或代谢紊乱等原因，会导致维持人体正常生理功能所需的钙缺乏，如果宝宝2岁缺钙，最明显的症状是神经兴奋性增高，比如睡眠的时候容易惊醒、夜间哭闹、烦躁；还会导致体征的改变，表现为枕秃、方颅、肋缘外翻、鸡胸、O型腿等。
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宝宝缺钙、缺锌的表现有很多。宝宝在生长发育过程中会需要各种营养物质，如果摄入不足，或者因为某些疾病而发生营养物质的吸收减少，就会造成营养物质的量不足，从而出现以下异常表现。缺钙主要表现为哭闹、出汗多、枕秃、骨骼发育异常等，情况严重时，患者可能还会出现手足的抽搐。缺锌主要表现为食欲下降、身高体重及智力发育落后、免疫力下降等。
满月宝宝缺钙的症状有哪些
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
满月宝宝缺钙的症状有烦躁不安、出汗增多、容易惊醒等。钙的作用是在维持人体生理功能的多个方面有重要作用，比如参与骨骼和牙齿的形成、肌肉的生理活动、凝血过程、维持细胞功能等。满月宝宝缺钙可能会出现烦躁不安、出汗增多、容易惊醒等症状。宝宝一般会烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒。
男孩缺钙的表现有哪些
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
男孩缺钙会出现佝偻病、发育迟缓、营养不良、睡眠下降、多汗、牙齿参差不齐、抵抗能力下降等。男孩子存在缺钙症状会影响体质健康，男孩缺钙主要是由于添加辅食之后，没有及时补充含钙的食物而造成。其次，还是由于孩子吸收能力不强而造成。孩子在出生之后半月左右可补充维生素d滴剂，促进钙的吸收。添加辅食之后，也可适当给孩子吃虾皮、骨头汤等含钙比较丰富的食品。平时也可带孩子适当的进行运动，运动也可促进身体对钙的吸收。
婴儿缺钙的症状有哪些
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
婴儿缺钙的症状有易惊醒、多汗、骨骼畸形等。缺钙会导致睡眠不踏实、容易惊醒、哭闹、枕秃、出汗等，还有一些还会引起一系列的疾病。比如毛发比较干燥，皮肤比较干燥，骨头比较畸形。肋骨外翻、漏斗胸、x型腿、o型腿等都属于缺钙、维生素d引起的。如果婴儿出现缺钙的情况，家长应及时带婴儿就医，在医生的指导下补充钙剂，促进身体恢复。
早产儿缺钙有哪些症状
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早产儿缺钙最明显的症状是睡眠质量差。缺钙可能影响睡眠质量，早产儿缺钙在睡觉时容易有枕秃和盗汗的症状，主要是睡眠受到影响导致的。有类似的症状时要尽快带宝宝到医院做详细的微量元素的检测，判断宝宝是否有缺钙的情况，若缺乏钙质要及时补充。如补充钙剂或通过饮食补充，还要补充维生素D，可以带宝宝多晒太阳，有利于对钙的吸收。
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一般情况下，宝宝缺钙可能会导致神经肌肉亢进，出现夜惊症状，主要症状是晚上会突然哭泣，会哭泣，睡觉后会出现出很多的汗水，哭闹之后会更加的严重。因为孩子的情绪容易激动，睡眠质量差，经常用脑袋蹭到枕头上，导致后脑后的毛发被打磨掉，导致了枕秃。此外，缺乏钙质还会导致儿童的运动功能发展缓慢，出牙速度缓慢，从而导致儿童的吞咽能力下降。另外缺钙还可能出现佝偻病等相关的病症。
宝宝缺钙症状有哪些
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般来说，宝宝缺钙的有以下症状。缺钙是指人体内游离钙缺乏，可能会造成人体多种疾病,宝宝缺钙的早期症状多见于6个月以内，宝宝可能会有易激惹、烦闹、汗多以及皮肤被刺激而摇头等症状。需要到医院进一步检查并治疗。家长应该让患儿适当加强体格锻炼，到户外活动，饮食宜清淡、易消化、富含营养，保持环境安静和室内空气新鲜，并注意休息。
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熬夜会让人激素水平失调，诱发痤疮，还容易导致干燥、皱纹、暗疮、色斑等，熬夜时最常劳累的器官是眼睛，会导致眼圈发黑、视力下降、视物模糊等症，长期熬夜会消耗掉大量的雄性激素维持精力，还会影响雄性激素合成与代谢，持续的紊乱会最终造成男性性欲下降、勃起功能障碍、不育等一些不良后果。
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