问题分析:日常生活中人体所需要的维生素,在平时吃的水果或者食物中补充就够了,不需要长期大量补充维生素。维生素吃多了,可能会出现厌食,恶心,烦躁,皮肤瘙痒的症状,也可能会出现血压升高,头痛,呕吐,嗜睡或者皮肤大量脱皮的症状,怀孕妈妈如果连续大量服用维生素,会使胎儿对维生素产生依赖性。