一抬胳膊肩膀嘎嘎响是什么原因

通常临床常见肩膀淤堵，都是因为长期保持相同体位、受寒冷等原因导致局部血液循环变慢而诱发淤堵，以肩颈疼痛，眩晕为特征、睡眠质量降低等。此情况可采用针灸按摩，热敷等方法、外敷膏药，以减轻症状。另外，一些长期伏案工作者或长时间从事体力劳动的人容易出现肩部肌肉劳损和颈部软组织损伤。在日常生活中要注意保暖、留意坐立姿势、工作时间长了注意休息就可以了。有些人虽然没有明显感觉到肩背部的淤塞，但是长期不坚持锻炼或者运动导致了关节损伤或劳损。还有少数病人可因颈椎病引起、肩周炎及其他疾病诱发，建议去医院进行一次细致的检查。

导致肩膀后面疼的原因比较多，具体分析如下：肩周炎、肩袖损伤、局部肌肉劳损等可能会导致肩膀后面疼。患者一般都是在局部进行热敷，然后在皮肤上涂抹活血止痛膏等活血化瘀的膏方。另外，如果患者出现右侧肩部的疼痛，也有可能与胆囊炎、胆总管结石、肝癌等有关。左侧肩背部有明显的疼痛症状，可能是因为心肌梗塞造成的。

肩膀咯吱咯吱的常见原因有：一是肩峰的发育不正常，比如二型肩峰或者三型接肩峰在肩关节活动度大的情况下会和肱骨大结节一起磨损，使关节产生咯吱的声音。疾病进展肱骨大结节有增生的鼓骨赘时声响较明显并可伴随疼痛症状。二是肩袖撕裂时肱骨头向上移动距肩峰较近，两者磨损增加，而肩袖肌腱滑入尖肩峰时还可发出咯吱咯吱的声音。

通常来说，肩膀酸痛可能是肚子原因导致的，具体分析如下：肩周炎，颈椎病，强直性脊柱炎等都会造成肩部血液循环不畅，出现酸胀疼痛的症状。避免长期低头，避免频繁的使用电脑和手机，避免活动颈部，避免在阴凉潮湿的地方进行治疗。可以通过物理按摩来改善血液循环，缓解疼痛。还可以在医生指导下使用舒筋活血祛风除湿的药物。

肩膀酸胀疼的原因如下：第一，肩关节劳损，肩关节经常活动或者是承受过多的负荷，都会导致肩关节出现疲劳，出现肩关节酸胀、抬肩乏力等现象。休息的时候，患者也会出现一些不适，可以通过使用热敷或者推拿来缓解症状。第二，急性肩关节受伤后如果没有及时治疗或治疗方法不对，引起的慢性炎症也会导致肩关节的酸胀、疼痛、肩关节内滑膜增生肥大、关节运动受到限制等。

肩膀痛可能是肩关节挫伤引起的的，建议积极治疗，具体分析如下：肩部疼最常见原因是肩关节挫伤。由于外力的影响，肩膀周围的肌腱、韧带、肌肉等都会出现损伤。如果是疼痛时间相对比较长，比如肩周炎、岗上肌肌腱炎等都可能导致肩关节挫伤。如果是岗上肌肌腱炎所致的疼痛，一般在胳膊一侧平举60-120度之间，会有疼痛感，120度以下不会感觉到疼痛。肩周炎导致的疼痛一般都是以肩关节活动受限为主，以中老年人居多。无论是外伤、寒冷、疲劳、生理功能的衰退，都可能导致肩周炎。

肩膀疼痛的原因是由于姿势不良或者是劳损等情况造成的。肩部是身体最大的一个关节，它的灵活性很强，可以360度旋转，但它的支撑能力很弱，需要韧带、关节囊和肌肉来保护，它的作用就是肌肉和韧带。导致肩部疼痛的因素有：1、劳损：最常见的情况，就是平时不工作，突然搬东西、搬东西，扛了好几天，肩膀就会很疼。2、长期做肩部运动，相当于一个大厨，一天到晚扛着一口大铁锅，这会对肩部的肌肉造成很大的伤害。3、平时不注重保养，主要是关节要保暖，很多感冒患者都会说肩膀裸露过多，尤其是在冬季，如果肩膀裸露过多，会造成血液循环不良，导致肌肉没有得到很好的恢复。

肩膀有点酸的常见原因有：首先是肩部劳损，一般是三角肌出现了劳损，多见于上肢活动量大的人和不断抱举重物的人，都会使三角肌出现慢性劳损的情况，从而造成肩膀酸痛的病症。短期劳损的症状不突出，常年劳损则可导致肩部乏力的症状。其次是肩关节急性外伤没有得到及时的处理就进入慢性期了，肩关节在活动的过程中还会出现酸痛的情况，而造成肩关节的活动范围的限制和乏力的表现。

女性患有关节炎或者是肩部的肌肉劳损都会导致肩膀痛。肩膀的肌肉拉伤主要是由于长时间的低头工作，或是肩膀上的负重，或是频繁的提着什么，都会导致肩膀的肌肉拉伤。肩周炎一般是由50多岁的女性引起的。具体病因各有差异，需要在专业的医师确诊后才能进行相应的治疗。在日常生活中，女性应该注意休息，做好保暖工作，避免局部受凉，以免加重病情。

如有右肩酸痛，认为这和两个原因相关，具体分析如下：第一种是因为这段时间频繁地进行剧烈运动，第二个病因是肩周炎引起的。这种情况会持续一段时间，严重时还可能引起其他症状。建议病人应到医院就诊，这段时间应注意加强休息，亦可用针灸治疗。对于患有肩关节炎的患者，一定要坚持每天锻炼，并且还要加强自身防护。平时还要及时涂消炎药，从而有效地控制疾病。