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脂肪怎么排出体外

我最近吃饭长了好多肉，肚子上好多脂肪，想减肥，不知道脂肪是怎么排除体外的？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：通过能量代谢转化为二氧化碳和水排出体外。人体内的脂肪不可能以原形方式排出体外，具体过程是甘油三酯转化为脂酰辅酶A，脂酰辅酶A进入线粒体逐渐氧化分解为二氧化碳和水。

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一般来说，盆腔积液可以通过以下方式排出体外。具体分析如下：女性骨盆中有少许的积液，可以服用一些抗炎症的药物，或者是在肛门里放一些抗炎症的药物，这样可以慢慢的被身体所吸收。如果有大量的骨盆积液，引起下腹部疼痛，可以使用抗炎症的药物，如果无法消化，可以进行后穹隆穿刺，将盆腔积液排出体外。在来例假的过程中，女性的骨盆中会出现一些小的积液，这是很常见的情况。需要注意的是，可以多吃清淡而富有营养的食物，多吃蔬菜和水果，宜多饮水。
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人体血液中的垃圾有多种，主要包括尿素氮，肌酐以及二氧化碳等。人体血液垃圾主要通过三条途径排出体外，第一条途径就是通过肾脏，血液通过肾脏形成尿液，尿液中含有尿素氮，肌酐以及其他代谢废物，通过尿液排出体外，是人体垃圾排出体外最主要的途径。如果肾脏功能发生损伤，垃圾就不能及时排出体外，就容易发生尿毒症。第二条途径就是通过呼吸，通过肺脏能够把人体产生的二氧化碳排出体外，同时又能把人体需要的氧气吸入人体。
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内科山东省立医院三级甲等
通过肾脏排泄，肾脏是人体最主要的排泄器官，代谢产物都可以通过肾脏排出体外。通过呼吸排出体外，机体产生的二氧化碳通过肺脏排出体外，同时又把氧气吸入人体供代谢使用。通过肠道排出，少量的尿素氮，胆红素等代谢废物，可以通过肠道排出体外。
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可以在月事期内口服一些活血化瘀的药物。如果目前宫腔内有出现堵塞或者出现淤血，可以去一家医院做一个清宫治疗的，这样可以清除子宫内的垃圾和毒素的。定期进行复查，避免病情恶化。
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腹水怎么排出体外
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腹水可以利尿排出体外。也可以输入白蛋白，提高血浆胶体渗透压，加强利尿效果。也可以腹腔穿刺，引流排出腹水。也可以腹水颈静脉分流，通过人工血管将腹水引入颈静脉，利用自身腹水浓缩达到治疗效果。
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酒精在体内需要9-12小时才会排出体外。另外，受到酒精的量，还有每个人的体质不同，有的人会出现24小时之后才能使酒精能完全排出体外。酒精最开始是进入胃中，被胃吸收，然后又参加了肺部循环和肝脏代谢等，这样酒精才能完全排出体外。
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