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银鱼的营养价值及功效

我今天在去超市的时候看到有买的银鱼，还挺贵的，银鱼的营养价值及功效是什么呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：银鱼本身属于一种淡水鱼，营养价值非常丰富，被称为面条鱼，里面还有大量的钙离子、蛋白质，脂肪含量比较低，吃完这种银鱼之后，可以有效的补充身体所需要的钙离子、钾离子，并且可以降低心脑血管发病的概率，增强骨骼的强度，防止骨质疏松。但是需要注意，银鱼本身属于一种鱼类，属于一种发物，本身有过敏性疾病或者是皮肤瘙痒的人群不建议食用，防止出现症状加重。

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