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孩子不爱喝水有什么办法吗

我家孩子不怎么爱喝水,不爱喝水就总是生病,说了也没有用,这有什么办法吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:作为父母,可以以身作则,自己要多喝水,在家庭中营造喝水的氛围。另外可以在水中添加果汁或者葡萄糖,改变水的口感,但不能加的过多。然后逐渐的减少加入的量,可以让孩子有适应的过程。

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宝宝不爱喝水,首先作为父母,要以身作则,多喝开水,在家庭里营造出喝水的氛围。可以在开水里加入果汁之类的宝宝喜欢的东西,然后逐渐减少加入的量,这样才能让宝宝慢慢适应。想一些办法让宝宝对喝水感兴趣,比如跟宝宝做游戏,可以跟宝宝一起喝水,嘴上说干杯,也可以跟宝宝讲孩子感兴趣故事的时候插入喝水的片段。可以给宝宝换上孩子喜欢的饮水容器,宝宝爱上装水的容器后,喝水就变得简单了。
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家长开始喂水时可以熬一点果水,果水可以不必添加任何东西,维持原味,而菜水则可以略加一点糖,也可不加,如胡萝卜、白菜等,小儿处于生长发育阶段,代谢旺盛,对水的需求量大,因此家长应该注意科学地给他们补充水分。
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怀孕不爱喝水可以通过以下方式进行改善。孕妇在怀孕期间如果不想喝水,可以通过改善饮食进行调理,前提是孕妇身体没有异常以及胎儿处于正常发育的情况,此时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,及时补充怀孕时所缺的维生素。如果长期没有喝水,可能会出现脱水的症状,建议及时前往医院通过补液进行缓解。建议孕妇在孕期间养成多喝水的习惯,注意饮食均衡,不要过度劳累,不要熬夜。
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一般情况下,宝宝不爱喝水就不要强迫宝宝喝,等宝宝渴了就会自然喝水。强迫宝宝喝水的话,宝宝会对水造成厌恶心理。给小孩喝的水最好是白开水,也可以是一些果汁水,但果汁水一定要注意果汁和白开水的配比,尽量让宝宝喝水产生兴趣,然后要养成宝宝定时喝水的习惯,因为宝宝的新陈代谢比较快,对水的需要也比比较大,所以也许是必需的。
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平时注意观察宝宝有没有便秘,肚子胀气,平时可以适当的引导宝宝适当的喝点水,对宝宝的生长发育是有帮助的,宝宝的饮食习惯,是需要通过慢慢适应的,另外平时要注意辅食的添加营养要均衡。
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根据母乳喂养的规定,宝宝一定要喝水,1岁以上要多饮水。1、开始喂水时,可以用苹果水、梨水、菜水、胡萝卜水等。还可以在水里加入一些口味比较好的补钙冲剂,比如给孩子吃钙片。2、在吃饭时多为孩子准备一些美味的汤,例如在汤中可以切一些蔬菜,这样营养丰富,味道鲜美,小孩也喜欢。3、最重要的是,应该多鼓励孩子,夸奖自己的孩子。
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调整饮食结构。减少辅食,可以添加母乳,将母乳混合进去,均衡饮食。对于母乳可以每次少喂,多次喂养。同时需要多喝水,并且引导孩子养成良好的习惯,补充足够的营养物质。
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宝宝不爱喝水可以在开水里加入果汁之类的宝宝喜欢的东西,然后逐渐减少加入的量,这样能让宝宝慢慢适应,另外家长要以身作则,在孩子面前多喝水,让孩子知道喝水是有好处的。尽可能的避免强迫孩子喝水,会导致孩子产生厌倦感的。
宝宝不爱喝水怎么治疗
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