问题分析:羊肉含有丰富的蛋白质,b族维生素,铁,锌,硒等营养元素,且脂肪含量很低。女人吃羊肉有以下好处:1.羊肉中铁,磷的含量很高,可以益气补血,滋养脾胃,适用于各类贫血,产后及病后体虚者食用。2.温补肝肾,缓解腰膝酸软,腰腿疼痛等症状。3.促进肠胃蠕动,保护胃黏膜,增加消化酶的分泌,帮助消化。4.保护视力,增强对光的敏感性。