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青枣的功效与作用有哪些

我最近发现家里买了一些青枣，最近也有一些消化不良，家里人让我吃青枣，青枣的功效与作用有哪些？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：青枣的功效与作用是青枣中含有大量的糖类物质，对于低血糖的人，平时多吃几颗，可以有效补充体内的糖分，能够有效减缓症状。青枣中含有大量的维生素c以及维生素b，可以促进胃肠道的消化与吸收，且可以起到美容作用。

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