经常喝饮料的危害

常喝饮料会增加患有白血病的风险，经常喝饮料会导致人体免疫功能低下，而且饮料中含有对人体有害的物质，常喝饮料会影响到人体的正常代谢功能，会导致人体内毒素和垃圾的堆积，尤其是儿童经常喝饮料对人体带来的危害非常大，平时应该要注意。

喝饮料不会导致直接诱发糖尿病，但是如果长期喝饮料可能会导致糖尿病的发生。由于饮料当中所含的糖分非常的高，所以经常喜欢喝饮料的人可能会导致糖的摄入量超标，从而引起身材肥胖。身材肥胖的人是二型糖尿病的高危人群。

常喝饮料会增加患有白血病的风险，经常喝饮料会导致人体免疫功能低下，而且饮料中含有对人体有害的物质，常喝饮料会影响到人体的正常代谢功能，尤其是儿童经常喝饮料对人体带来的危害非常大。

儿童经常喝甜饮料的危害有肥胖、尿酸升高、挑食、营养不良等。1.肥胖：现在大部分的饮品都含高含量的糖类，如果长时间喝下去，会造成过量的糖，进而造成肥胖症。2.尿酸升高：含糖类的饮品会导致体内的嘌呤代谢失调，长时间喝会导致高尿酸血症，导致患有痛风的几率增大。3.挑食：饮品中的香精、防腐剂等成分较多，如果长时间的喝下去，会导致宝宝的饮食变得很挑剔，不想吃东西，会对宝宝的发育造成一定的不利。4.营养不良：含糖类的饮料对人体的钙、磷的摄取有一定的影响，从而造成儿童牙齿和骨骼发育不良。儿童不宜长时间饮用饮料，可以多喝些水，多食用一些绿色的食物，注意营养，不要太过偏激。

喝碳酸饮料对牙有伤害，碳酸饮料中含有很多酸性成分，饮用时牙齿受到浸泡，牙齿表面的矿物质被溶解，牙齿表面的牙釉质变薄，牙齿变的脆弱和敏感，饮料中含的糖还会使青少年牙齿龋坏的几率增加。

喝碳酸饮料，会使牙齿受酸侵蚀，牙釉质脱钙，牙齿矿物质被溶解，牙面变薄，牙齿变得脆弱和敏感，遇到冷、热、酸、甜等刺激时，牙齿会产生酸痛感，还会遇风酸到流口水。而酸蚀牙齿的便是碳酸饮料。

小孩常喝雪碧饮料对身体不好，雪碧饮料中含有大量的防腐剂和食用香精，对身体的代谢会造成负担，消耗身体内的水分，影响身体健康。另外饮料中含有大量的糖分，常喝雪碧饮料，容易引发糖尿病等疾病。尤其是碳酸饮料，里面含有一些致癌物质，长期服用会杀死体内正常的细胞激活癌细胞。饮料中所含的防腐剂还会腐蚀牙齿和骨骼，长期饮用会形成骨质疏松等疾病。平时建议多喝白开水，促进身体代谢，保持健康的身体。

不会，碳酸饮料几乎不含糖以外的营养成分，绝对不能代替水果蔬菜、米饭馒头和肉蛋奶的营养。喝碳酸饮料之后感觉胃中饱胀，对胃容量小的儿童来说更是如此，那么喝碳酸饮料无形间会减少三餐中营养丰富食品的摄入量，降低了膳食的质量，甚至导致营养缺乏症。

经常喝饮料是否会得糖尿病，可以分为以下两种情况：第一，正常人的胰岛功能完全正常，没有受损。在这种情况下，高糖饮食，如经常喝饮料，不会导致糖尿病。因为糖尿病是一种代谢性疾病，和吃多少糖没有直接关系。所以，如果胰岛功能很好，吃高糖饮食，喝饮料，是不会导致糖尿病的。第二，如果是胰岛功能缺失的患者，胰岛功能可以支持日常饮食，使血糖稳定在正常范围。但如果经常给予高糖负荷，如喝饮料或吃大量含糖食物，患者的胰岛功能可能会不堪重负，血糖会升高。

喝碳酸饮料的危害有碳酸饮料中含有磷酸等成分，这些成分会影响人体对钙质的吸收，过量饮用会导致骨质疏松、小腿抽筋等症状。碳酸饮料中含有二氧化碳，喝太多可能会影响肠胃消化吸收功能，引起一些肠胃疾病。碳酸饮料中含酸很多，容易软化牙釉质，对牙齿造成损害，导致蛀牙的产生。饮用过多碳酸饮料后，小便中的钙含量大幅度增加，更容易产生结石。