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糖分会转化成脂肪吗

我最近一直在健身,吃东西饮食不注意,都会补充一些糖分,糖分会转化成脂肪吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:食物中的脂肪回消化成脂肪酸和甘油进入毛细淋巴管,直接转化为人体的脂肪。而糖类消化成葡萄糖氧化分解供能,多余的糖类会变成肝糖元和肌糖元(主要是肝糖元)贮存起来、慢慢转化为脂肪。糖类代谢的一个中间产生是脂肪的合成原料(乙酰辅酶A),即糖类可以转化为脂肪。

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