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香蕉粥的功效和作用

我最近老是感觉肚子胀还便秘，喝香蕉煮粥的话有哪些功效与作用呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：具有暖胃润肠的作用，可以刺激胃肠道的蠕动，具有排便的作用，对于女性而言，具有减肥的功效，香蕉中所含有的食物纤维可以增加饱腹感，而且香蕉中所含糖量比较低，香蕉中所含有的钾元素具有强心的功效，而且还可以防止血压上升，香蕉中所含有的镁元素可以消除疲劳。

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石膏的功效和作用是稳定骨折断端，保持骨折的对位。患者在发生骨折后，首先采用手法复位，对骨折的断端进行矫正，再用石膏进行功能定位。然后再次做X线片，以确定骨折的位置，以确定是否要做进一步的调整和外科的处理。X线片检查一次，4-6个星期内，再取下石膏，进行功能训练。在伤势痊愈前，严禁过分的负荷。同时也不要剧烈运动，注意休息。
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隔姜灸的功效和作用
龚新宇副主任医师
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