问题分析:思诺思是非苯二氮卓类的安眠药。最开始认为是比较安全、有效安眠药,可以快速的诱导睡眠,原则上应该是洗漱完了,坐在床上的时候吃,大概吃完了之后五分钟到一刻钟,就能够快速诱导睡眠。最开始认为没有太大的副作用,可能有些人会有腹痛、腹泻、恶心、呕吐的情况。