问题分析:食指痛的原因有很多,如果有红肿、发紫、淤血的情况,应该是外伤导致的疼痛,可以自行解决恢复。可能是由于平常玩电脑、手机过多,食指活动量过大,手部过于劳累引起的末梢循环炎症,要多注意休息,可通过按摩来缓解疼痛;如果食指或者食指的关节在弯曲的时候伴随疼痛,甚至无法弯曲,可以考虑是慢性风湿性关节炎或者退化性手关节症。