晚上吃香蕉会胖吗

吃了香蕉一会就头晕说明心脏不好。香蕉含有大量的镁元素，如空腹吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，镁是影响心脏功能的敏感元素，如果心脏不好的人肯定会对香蕉敏感。尤其是空腹吃香蕉影响更大。

吃香蕉不会导致失眠。吃香蕉可以在一定程度上改善失眠症状。因为香蕉含有丰富的蛋白质和人体所需的氨基酸，具有安抚营养神经、神经的功效，香蕉中含有大量钾和镁等微量元素，可以降低血压、缓解肌肉痉挛，缓解身体疲劳、减轻身体负担，达到改善失眠的目的。因此，有失眠症状的人平时最好适当吃香蕉，或者睡前吃一点。效果显著。

流产后女性可以吃一些香蕉，不过在吃的过程中要注意要把它放入沸水中煮熟，这样也不会影响香蕉食用后的效果。香蕉性寒，吃了可以预防便秘，还可以补充体内的铁元素，从而达到防治贫血的效果。流产后要多卧床，因为消化道的蠕动比较慢，容易引起便秘，适当多食用一些香蕉，可以帮助消化道的蠕动，缓解便秘的症状。同时要做好保暖工作，不要受凉。

湿疹可以吃香蕉，不影响治疗，不会加重病情。但是在日常生活中不能吃辛辣、煎炸的食物，同时要避免食用腥味过重的海鲜。日常生活中要注意个人卫生，保持室内空气流通。衣服最好用热水消毒。宝宝湿疹可以吃香蕉，香蕉含有多种营养成分，能缓解湿疹的症状，还能促进肠道蠕动，预防消化不良。湿疹可能与局部过于潮湿、接触动物毛发、花粉等过敏物质有关，也有可能是内分泌紊乱引起的局部瘙痒、红疹等症状，治疗时要注意局部卫生，避免宝宝用手抓，以免造成皮肤破损感染。糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏、盐酸西替利嗪片等都可以在医生的指导下进行治疗。

吃香蕉一般不会导致尿频，尿频考虑是尿路感染引起的，同时要多喝水，忌食韭菜，葱，蒜，胡椒，生姜等辛辣的刺激性食品，除药物治疗外，多喝水，保持每天尿量在两千毫升以上，这样起到尿路冲洗的作用。

香蕉不会致癌。香蕉能够帮助润肠、通便，能够缓解便秘，促进身体排毒。有人担心香蕉中含有卡路里比较高，摄入以后热量过高而引起身体肥胖。特别是晚上吃香蕉，大量热量消耗不了，更容易使人长胖，其实并非如此。

一般来说肝炎病人可以适当的吃香蕉，香蕉并不会加重肝炎的病情，同时如果肝炎病人合并存在便秘，适当的吃香蕉还有利于通便。肝炎患者饮食上要注意清淡易消化的食物，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃容易上火的食物，要适当搭配碳水化合物，蛋白质和丰富的维生素来满足身体的能量需求，但是要避免摄入过多的热量，导致体重超标，导致脂肪肝加重。肝炎患者要避免饮酒，避免熬夜，避免过度劳累。

减肥的时候晚上吃香蕉挺好，因为香蕉含有膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，有润肠通便改善便秘的作用，所以晚上可以吃香蕉，因其有较强的饱腹感，尤其适宜于减肥减脂的人。可以适量吃一些香蕉，但不能过多。

睡觉之前吃香蕉太多是会发胖的，香蕉是一种促进消化的食物，是含有多种维生素和微量元素的水果，有清热解毒的效果，是补充身体比较好的水果。但这是一种寒性的食物，晚上睡觉之前不应该吃太多的香蕉，这样会增加肠胃的负担引起消化问题。

香蕉是一种味美香甜的水果，含有的热量低，而且食物纤维含量丰富，是一种减肥的食品。香蕉含有丰富的纤维质、维生素A、果胶等，可以帮助排便。不仅有瘦身效果，还有美颜效果。香蕉的营养丰富，含有丰富的蛋白质、粗纤维，还有胡萝卜素、多种维生素。所以晚上吃香蕉不会胖。