问题分析:坐月子可以吃龙虾,由于龙虾中含有丰富的蛋白子、脂肪、维生素、胡萝卜素、锌、碘等营养物质,对产妇有较多好处,部分女性产后由于营养不良或睡眠不足等因素导致乳汁分泌不畅或过少,对新生儿的营养摄入有较大的影响,因此可以适当使用龙虾。