问题分析:骨头出现按压疼痛可能是肋骨部位的炎症,可能是长时间过度劳累,剧烈运动引起的肌肉劳损,也有可能是长时间姿势不正,受凉导致胸部的血液循环障碍引起的疼痛,可以选择理疗,推拿,按摩的方式促进血液循环,减轻炎症,减轻疼痛,不要长时间过度劳累,不要经常保持一个姿势。