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足弓塌陷怎么办

我走路时间久了就感觉自己脚痛的厉害，检查出来是足弓塌陷怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：大多数扁平足病人，不需要进行药物治疗，主要进行踝足部位肌肉功能锻炼就可以恢复。有先天性平足或遗传倾向者，幼年起即应锻炼小腿和足部肌肉，增强其肌力，同时减少负重过度或防止疲劳。穿用平足矫形鞋或定制鞋垫。

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