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长期喝酸奶有什么危害

最近在网上购买了很多酸奶，准备长期喝，那么长期喝酸奶有什么危害？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：酸奶是目前社会比较流行的一种食品，但是长期喝酸奶还是不利于身体健康的。虽然酸奶的营养非常丰富，但是喝多会增加胃酸的分泌，引起胃粘膜刺激，严重者甚至可能会导致胃黏膜溃疡。而且酸奶本身属于酸性食品，吃得太多，有可能会改变身体的酸碱度，不利于肠道菌群的生长。严重者可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等临床症状。

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拉肚子能喝酸奶吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常来说，拉肚子能喝酸奶，具体分析如下：酸奶具有促进肠道蠕动、促进排便的功效，如果拉肚子了，就会导致腹泻加剧，出现拉肚子的情况，可以口服肠炎灵，蒙脱石散，金双歧益生菌，饮水中加入少量的食盐防止脱水，如果需要，可以打点滴，同时在饮食上要注意多吃易消化的食物，避免生冷油腻等刺激性的食物，最近不要吃路边的不卫生或者煮熟的东西。
胃胀喝酸奶能缓解吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常情况下，胃胀患者喝酸奶不能缓解。具体情况分析如下：胃胀可能是胃溃疡、胃炎、十二指肠溃疡等疾病导致的，酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，发酵后再冷却灌装的一种牛奶制品，属于凉性的食物，胃胀患者如果喝酸奶，可能会加重不适感，因此胃胀患者喝酸奶不能缓解。胃胀患者需要到医院进行检查，明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。
小孩咳嗽可以喝酸奶吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子有咳嗽症状，可以适当饮用酸奶。酸奶中含有益生菌、蛋白质、钙质等多种物质，具有促进消化、保护肠胃、预防便秘、预防骨质疏松等功效。孩子在咳嗽的过程中可以多吃些优酪乳，可以给孩子提供所需的营养素，增强体质的抵抗力，不过要注意适量的喝，不要吃太凉的酸奶，比如刚刚从冰箱中取出的酸奶，可以在常温下放凉后再喝。
有胃病能喝酸奶吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胃病是消化系统中最为常见的一种消化疾病，一般不能喝酸奶。具体内容如下：酸奶是一种含有大量蛋白质的食物，可以补充人体营养的需求，而且有利于吸收，但是，患有胃病的病人是不可以大量饮用的。因为，酸奶可以刺激胃肠粘膜对胃酸的分泌，引起胃酸过多分泌，从而引起或者加重胃病的症状。可在医生的指导下使用虚寒胃痛颗粒、安胃疡胶囊、小建中颗粒、黄芪建中丸、附子理中丸、暖胃舒乐片、香砂理中丸、香砂养胃丸等药物进行治疗。
孕早期可以喝酸奶吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常来说，孕早期可以喝酸奶，具体分析如下：孕妇在怀孕后，HCG会持续上升，会导致食欲下降，有些人会出现恶心、呕吐，这种情况主要是HCG会抑制胃酸的分泌，一般人会有消化道的不适，喝点酸奶胃里就会舒服一些，同时还可以补充一些益生菌，缓解恶心和呕吐。孕妇在怀孕初期可以多吃一些酸甜的水果，比如山楂、酸石榴、酸苹果、柠檬等。
孕早期能喝酸奶吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕早期能喝酸奶，但是不宜多喝。酸奶富含丰富的蛋白质、益生菌、钙元素等，有利于孕妇的肠胃蠕动，对孕初期便秘的情况有所改善，还可以为孕妇补充钙，有利于补充孕妇所需的营养物质。所以适量的食用酸奶，是对孕妇有好处的。另外在孕期尽量选择有利于胎儿健康发育的食物。避免食用生冷辛辣刺激油腻的食物，以免给肠胃造成负担。
膀胱炎能喝酸奶吗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
有膀胱炎的人要避免饮用优酪乳，可以多吃点牛奶。膀胱炎是发生在膀胱的炎症，主要由特异性和非特异性细菌感染引起，还有其它特殊类型的膀胱炎。平时可以多食用一些比较清淡、易消化的食品，比如多食用碱性的食品，能够起到很好的作用，但也尽量避免食用辛辣刺激的食品。膀胱炎有多种治疗的办法，可以选用中成药进行选择。
宝宝喝酸奶好吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
首先需要看一下宝宝的年龄是多大，对于一周岁以内的宝宝尽可能吃配方奶粉少喝酸奶，毕竟酸奶当中的营养成分是比较单一的。酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养是比较丰富的，对于宝宝来说是可以喝的，特别是两周岁以后的孩子。
宝宝可以喝酸奶吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一岁以下的婴儿不宜饮用酸奶，酸奶只是一种辅助食品，可以少量食用。一岁以下的婴儿消化和吸收能力还没有完全发挥出来，酸奶的pH值也很低，一旦进入胃肠道，就会对胃肠道造成一定的刺激，从而影响到孩子的消化和吸收。两岁以上的儿童可以喝酸奶，酸奶中富含多种维生素、无机酸、微量元素、维生素等，有利于宝宝的生长发育。
长期喝酸奶的好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以维持肠道内菌群的稳定，可以形成生物屏障，降低饮食摄入的废物对于肠道的刺激，从而增强人体的免疫力。但是经常喝酸奶有可能会引发过敏性疾病，容易导致全身性的红斑、丘疹等状态，而且酸奶中的酸性有可能会损害牙釉质。
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