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中老年人跳广场舞的好处有哪些

我母亲每天吃完饭后，就去跟着团体跳广场舞去，不知道天天这么跳有什么好处？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：跳广场舞能减肥，连续跳两个小时，能消耗身体过多的热量，把身体上多余的脂肪消耗掉。是增强心肺功能，促进血液循环，减低患上心脏病、高血压及糖尿病等慢性疾病的机会，增强身体抵抗力，减低患病的机会等。

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喝酒的好处有哪些
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
喝酒的好处有以下几种：1.促进食欲:当适量喝酒时,能刺激胃肠蠕动,帮助消化,对于一些老年人群以及食欲不振的群体,可起到一定的帮助作用。2.缓解疲劳:适量喝酒还可改善身体的血液循环,并且可轻度刺激大脑的神经中枢,可适当缓解疲劳。3.一些中药等可以通过酒精浸泡，将有效成分浸泡出来后口服，会增加药物的疗效。
肩周炎可以跳广场舞吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩关节周围炎患者疼痛症状不明显，则可跳广场舞，主要有以下几个原因：一是肩关节周围炎的治疗目的在于恢复肩关节的活动范围和缓解肩关节疼痛的症状，最主要的保守治疗手段是坚持活动锻炼。二是跳广场舞要求肩关节做前屈后伸、内收外展、内旋和外旋等动作，既可做单向动作又可做联合动作，坚持跳广场舞对肩关节活动度的恢复和疼痛症状的缓解都有好处。
中老年人经常磨牙的危害有哪些
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
中老年人经常磨牙多为缺乏维生素或胃肠疾病引起的，可能会影响患者的口腔健康。如果缺乏维生素锌、肠胃问题、口腔问题等，长期不治疗会导致牙神经损伤。建议患者要及时到医院做检查。只有针对性的治疗才能达到最佳效果。如果病情严重，可以戴上牙合垫，平时多吃蔬菜水果，晚上睡觉前尽量不要吃东西，保护良好的用餐习惯，减少对身体的刺激。
中老年人经常头晕是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
中老年人经常头晕考虑与神经系统、颈椎、心脑血管等方面的病变相关。中老年人通常比较容易出现头晕症状，首先要考虑到神经系统的病变，比如脑缺血、小脑病变、脑部病变、脑损伤、部分癫痫等。另外，颈椎病变也可能引起颈椎的畸形、退化，导致颈部的肌肉会绷紧，动脉供血不畅，会出现头晕的症状。需要注意的是，血液粘稠度升高，血液循环变慢，大脑供血不足，也可能导致眩晕。中老年人要注意休息，若头晕症状长期存在，建议及时到医院进行诊疗。
中老年人颈椎病的治疗方法有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
中老年治疗颈椎病的方法有保守治疗、微创治疗和开放性手术三种。突出程度不大，可以采取保守的方法，可以在颈部涂抹一些活血止痛的药膏，可以进行颈背肌的锻炼，还可以服用布洛芬或芬必得等消炎止痛的药物。保守治疗无效，可以选择微创手术或者是外科手术。对于轻度和中度颈椎病，微创外科是一种有效的治疗方法。开放性手术是治疗颈椎病的首选方法。很多老年人因为害怕或者不适宜进行颈椎低温等离子消融术。
中老年人头晕怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说，中老年人头晕可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：中老年人头晕可能是后循环缺血导致的，可以遵医嘱服用阿司匹林、氯吡格雷、低分子肝素、阿加曲班等药物。中老年人头晕也可能是阵发性位置性眩晕导致的，需要进行手法复位。此外，患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
备孕跳绳的好处有哪些
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
备孕跳绳可以增强输卵管蠕动，有助于增强体质。可以有助于备孕。跳绳是全方位的健身运动，定时定量的跳绳能够增强体质，提高免疫力，如果备孕成功，就要多注意休息，要注意适当的运动，不可以劳累，要保持良好的作息时间，均衡营养，多吃营养丰富的食物和新鲜的水果蔬菜。
火疗的好处有哪些
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中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
火疗的好处有以下几种：1.可缓解耳鸣耳聋，预防关节炎和耳朵冻伤。还能缓解视物模糊、眼睛疲劳、干涩等症状。有助于预防青光眼或黑眼圈。2.能预防脑供血不足、失眠、神经痛、脑萎缩等病症。3.能预防颈椎病、颈部不适、骨质增生等病症。4.能缓解肌肉僵硬，预防感冒发烧。火疗时一定要去正规的医院由专业医生来操作，以免影响身体健康。
跳绳减肥的好处有哪些
龚新宇副主任医师
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长期跳绳，做跳跃性的动作，有利于新陈代谢的增加，增加骨骼的供血，但是跳绳感觉累的时候也要注意休息，不要不停的跳。跳绳的时候要穿软底的鞋子，不要到坚硬的水泥地上跳早一些有泥土的地方进行跳绳活动。跳绳如果太过了，会对关节造成损伤，所以跳绳的话掌握以上方面，好处会是更大的。
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内科天津医科大学总医院三级甲等
中老年人出现头晕的最常见原因，是因为大脑动脉粥样硬化，脑供血不足引起的，可以通过做经颅多普勒来测定动脉的血液流速来明确。还有中老年人总出现头晕的原因，也要考虑是系统性疾病导致的。比如高血压或者是血压过低，慢性的心功能不全，心律失常比如慢性房颤、频发的室性早搏都容易导致患者有头晕的症状。还有就是因为睡眠不足，大脑疲劳引起的。
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