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崴脚了怎么办

我今天早上跟朋友打篮球,一不小心把脚给崴了,特别疼,崴脚了怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:在平时的运动中一旦出现脚崴了的情况应该科学的处理,首先应立刻停止活动,将鞋子脱下,观察脚踝及足部的情况,如果软组织没有明显的肿胀,活动不受影响,应该是没有大的问题,注意休息即可。如果是肿胀情况严重,说明是有骨骼或者韧带软组织的损伤,应将脚抬高,局部用冰袋或者凉水外敷,可以用弹力绷带包扎,可以去医院拍片检查,排除骨折的情况。

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脚崴了怎么办?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果你的脚扭伤了,可以进行冷敷。根据RICE的基础原理,扭伤的方法包括:1、不要勉强,不要逞强,要坚持运动和运动,不要做任何运动。2、尽量去最近的地方找到冰块或冰袋进行崴脚处的冰敷,一般在扭伤后3天内要间断进行冰敷,同时注意不要对皮肤造成冻伤。3、尽量抬高崴脚的关节,以利于静脉回流。4、如果可以的话,可以找到弹性绷带来固定关节,无论是用绷带还是用布条固定关节,都可以降低关节的运动。在做完上述治疗后,关节周围出现了关节出血、皮肤发青的情况,应该是韧带受损,需要到医院做进一步的检查。
崴脚没肿但是里面筋疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说,崴脚没肿但是里面筋疼可以通过以下方式进行治疗。1、如果出现崴脚的情况,患者首先应该局部制动、休息,避免出现症状加重的症状。2、如果局部出现崴脚没肿但是里面筋疼的情况比较严重,患者可以在医生的指导下通过超短波治疗、微波治疗等方式进行治疗。3、患者还可以在医生的指导下口服虎力散胶囊、痹祺胶囊、草乌甲素片等药物进行治疗,通常可以有效缓解症状。
踝关节韧带断裂怎么办?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
踝关节韧带断裂可以进行微创治疗。根据骨折的不同,需要进行处理:第一,局部骨折,踝关节的功能没有完全丧失,可以采用石膏或支具等方法进行固定。第二,如果踝关节彻底断裂,很有可能会影响到关节的正常功能,甚至会造成损伤性关节炎,可以通过微创手术来进行治疗。第三,在踝关节韧带断裂时,可以服用一些活血止痛的药物,同时还可以通过辅助的方式来缓解肿胀,促进关节功能的恢复。
脚崴了侧面脚筋疼怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脚扭伤以后侧面脚筋疼痛,扭伤以后的制动,需要卧床,必要的时候可以打石膏来制动,减少下地的活动,目的就是减少由于再次活动而引起的病情的加重,或者是再次的损伤,肢体的抬高,抬高肢体有利于消肿,有利于病情的恢复,有利于血液循环的重建,24小时以内冷敷,48小时以后多烫洗,多热敷,促进血液循环的恢复,有利于病情的好转。
脚崴了怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
对于,我认为拍个片子是非常重要的,因为可以明确诊断排除骨折的可能性,如果是单纯的韧带损伤了,需要抬高患肢,这样有利于静脉回流,有利于消肿,伤后48小时开水烫洗,脚扭伤,容易出现韧带损伤,最常见的是距腓前韧带损伤,需要做核磁共振检查明确诊断,从患者看可能有韧带损伤,需要做冷敷,可以减轻组织水肿减轻肿胀,抬高患肢限制活动。观察。如果持续痛还是去医院看看。
脚踝突然疼痛没有崴脚怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以做ct检查看一下关节是否有异常的,目前的疼痛不适,可能是缺钙而引起的。同时可以进行热敷按摩等都会有所缓解,多补充钙,多晒太阳,尽量减少运动,减少损伤,避免负重。
脚踝突然疼痛没有崴脚怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以做ct检查看一下关节是否有异常的,目前的疼痛不适,可能是缺钙而引起的。同时可以进行热敷按摩等都会有所缓解,多补充钙,多晒太阳,尽量减少运动,减少损伤,避免负重。
习惯性崴脚怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
习惯性地崴脚,应该在第一次崴脚之后没有得到正确的处理。当时就应该去完善检查,如果具有手术指征进行手术治疗,没有手术指征最好石膏固定3到4周的时间,让损伤的软组织得到充分的恢复。现在首先是要多注意休息,避免过度行走,走的路避免崎岖不平。同时用护踝弹力绷带缠绕起来,加强固定。适当的热敷烫洗。如果还是不能改善,要完善磁共振检查。具有手术指征的话,是需要进行韧带的损伤修复。
习惯性崴脚怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
习惯性地崴脚,应该在第一次崴脚之后没有得到正确的处理。当时就应该去完善检查,如果具有手术指征进行手术治疗,没有手术指征最好石膏固定3到4周的时间,让损伤的软组织得到充分的恢复。现在首先是要多注意休息,避免过度行走,走的路避免崎岖不平。同时用护踝弹力绷带缠绕起来,加强固定。适当的热敷烫洗。如果还是不能改善,要完善磁共振检查。具有手术指征的话,是需要进行韧带的损伤修复。
小孩崴到脚并且肿胀怎么办
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
孩子崴脚肿胀不要让宝宝在活动。其次就是局部的冷敷。防止进一步出血以及水肿。这种症状大部分都是肌肉韧带损伤造成的。应该去医院排除骨骼骨折的情况。根据检查结果,采取有针对性的治疗方法。
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