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月子里喝小米粥有什么好处

我生完孩子刚刚一个星期，最婆婆每天都给我喝小米粥，买了很多的小米，月子里喝小米粥有什么好处？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：孕妇喝小米粥有利于身体健康，因为小米粥能养胃，容易消化，而且还含有多种营养物质，产妇也可以喝，汤能助奶，同时，产妇也可以喝更多的鲫鱼汤、猪脚汤等都是对下奶有益的食用。无论是孕妇还是产妇，都需要多样化的饮食和均衡的营养，这对身体健康都有好处的。

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宝宝吃小米粥有什么好处
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
通常情况下，宝宝吃小米粥有1以下好处：1.小米粥有丰富的维生素和膳食纤维，可以促进宝宝胃肠蠕动，增进食欲，还可以缓解便秘、呕吐等情况。2.宝宝吃小米粥促进视力的发育，因为小米粥含有大量的维生素A，可以保护宝宝的视力，有明目养颜的作用。3.小米粥有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、矿物质，一般可以及时补充宝宝身体所需的营养。
月子里喝小米粥有什么好处
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
小米粥通常在冬季饮用较多，在临床上经常会给患者服用，既有较好的营养也能够帮助消化。由于小米粥具有开胃肠、补虚、益丹田之功效，故对产褥期、气血亏虚体质弱、胃纳不佳之产妇来说，小米粥为上佳食品。尤其对产后乳汁相对较少、产后虚损较重者，饮小米粥也有下奶效果。此外，产妇还有产后哺乳、睡眠质量不好等情况，饮用小米粥后，有养心安神之功效。
宝宝吃小米粥有什么好处
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
喝小米粥的好处有很多，小米粥含有丰富的维生素B和膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，增进食欲，还可以缓解腹泻、便秘、呕吐等情况。促进视力发育，小米粥内含有大量的维生素A，所以多喝小米粥可以起到保护视力，明目养颜的作用。含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素和大量矿物质，可以及时补充宝宝身体所需的营养元素。
宝宝喝小米粥有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
小米粥油含有丰富的能量维生素，可以促进肠胃蠕动，增进食欲。无论对于先天脾胃发育不足的改善，还是后天饮食结构不合理导致的腹泻、便秘、呕吐、出牙不适等症状的缓解，都很有帮助。
高血压能喝小米粥吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
小米粥对于有高血压的人来说是很好的食物，所以高血压能喝小米粥。由于高血压病人平时的生活习惯都是以清淡为主，平时可以吃些五谷杂粮。小米中富含丰富的矿物质、维生素等，具有良好的调理作用，可以控制血管的收缩，减少血压，预防动脉粥样硬化的发生。平时多吃小米粥，养胃补虚，对于胃痛、胃胀、消化不良、睡眠不好等都有很大的作用。
喝小米粥可以治胃炎？
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
临床上，食用小米粥可以治胃炎，具体分析如下：患上胃炎后，胃部的消化能力大大受到影响，同时因为长期的炎症性刺激造成的胃黏膜损伤，胃酸会不断灼烧胃壁，如果服用发物、辛辣、冷凉食物等会进一步造成病情恶化，如果服用小米粥等清淡的食物会对胃黏膜的恢复是有帮助的。建议患者不要食用辛辣、刺激等食物；同时要注意休息，不要熬夜，保持好的心情。
喝小米粥有什么坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
小米粥喝多之后容易刺激胃肠，脾胃功能比较虚弱的人群不可以喝小米粥，不然有可能会导致胃痛、胃胀、嗳气等情况。同时喝小米粥的时候可以适量的吃一些绿叶青菜，这样可以起到营养均衡的作用。
经常喝小米粥有什么好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
没有什么坏处，小米是五谷当中营养价值是好的。小米富含丰富的蛋白质，脂肪，胡萝卜素和维生素等营养物质，非常适合补气补血。并且小米粥不仅有营养，在一定程度上还能调理身体。
请问医生长期喝小米粥有什么好处跟坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
常喝小米粥没有什么坏处的，　小米具有很高的营养价值，而且功效特别多。食用后不仅能防止泛胃和呕吐，还能滋阴养血，尤其适合虚寒体质的产妇，能起到调养经血、恢复体力的功效。
人早上喝小米粥对身体有好处吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
营养高，小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍；小米中的无机盐含量也高于大米。小米因富含维生素B1、B2等，具有防止消化不良及口角生疮的功能。
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