问题分析:白天人体耗散阳气,夜间正好等待恢复,吃生姜后会迫使人体不能静心恢复,会继续耗散阳气,长期食用会使肾精恢复困难,会加速人体衰老。古人云日出而作,日落而息,夜间吃生姜相当于使人体脏腑长期处在工作状态,所以夜间吃姜百害而无一利。