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乳果糖怎么喝最有效果

我最近昨晚上开始就便秘了，一直没有好转，今天我媳妇给我买了乳果糖，乳果糖怎么喝最有效果？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：乳果糖主要就是用来治疗便秘的。乳果糖可以与水混合，这样更有利于发挥作用，但必须使用温水喝，最好的方法是加快发病时间。人们通常口服乳果糖在早餐时服用，会使药物更充分的吸收，而且一般成人每天服用一次，每次剂量不超过30毫升。

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