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油桃的功效

我在超市给我孩子买了些油桃，孩子他很喜欢吃油桃，油桃的功效有哪些呢?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：油桃的功效有以下：补血益气，因为油桃中含有丰富的铁元素，能够与人体的血红蛋白结合，从而可以促进血液循环，增加血液中的氧含量，达到补血益气的功效，油桃还可以调节人体的新陈代谢；美容，因为油桃中含有丰富的维生素C，能够帮助提高人体的免疫力，促进胶原蛋白的合成，让皮肤变得细腻有光泽。

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怀孕吃油桃可以吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间可以食用一些油桃，注意适量即可。因为油桃的营养价值很高，富含各种营养物质，可以给孕妇提供充足的营养，尤其是维生素c，而且油桃具有养阴生津、补血的作用，而且富含大量的铁元素，孕妇常吃既能给自己也能给孩子带来益处。但是如果经常食用，容易引起上火，所以怀孕期间不宜过多食用桃油，还要适量吃肉类、乳制品、豆制品、蔬菜以及水果等食物，保持饮食营养丰富。
孕妇吃油桃好不好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃油桃可以：油桃营养丰富，含有多种人们需要的营养素。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要，胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。油桃养胃润肠，更主要的是还补血，含糖份也高，对大人小孩都好，怀孕的人喜欢吃就吃一点，不要暴饮暴食就行了。
孕妇吃油桃好吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇少量吃些油桃对胎儿是没有影响的，反而能补充大量孕期发育所需的营养，比如维生素、钙镁铁等营养元素等，还可在一定程度上缓解孕吐。若是孕妇吃油桃太多，对胎儿就有影响了，可能会使胎儿躁动不安。
孕妇能吃油桃吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期可以适量吃油桃，但是不能多吃。因为油桃它的味道非常甜美，而且果肉很软嫩，富含各种维生素，矿物质和微量元素，尤其是铁元素的含量比较多，孕妇适当的吃一些油桃可以防止孕期出现贫血和便秘的情况。
孕妇能吃油桃吗初期
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕初期孕妇是可以吃油桃的。油桃营养丰富，含有蛋白质、氨基酸、胡萝卜素及一些矿物质等物质营养成分。具有补充身体的营养元素的功效，孕妇适当适量的食用可以促进胎儿的生长发育。在孕期这时间段可以多补充营养物质以及维生素，有利于满足对胎儿营养的供给。此外，孕妇在孕期需要定期去医院进行产检，随时注意胎儿的情况，避免造成不必要的伤害。
孕妇中期能吃油桃吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇中期能吃油桃。一般情况下，孕妈在孕中期是可以油桃的，不过要适当食用，不可食用过多，避免引起上火造成自身不适。不过油桃中含有丰富的维生素c、铁、氨基酸、糖分等，可以给孕妈以及胎儿带来所需要的营养，同时孕妈不可以空腹食用。建议孕妈在怀孕期间注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜。
孕晚期可以吃油桃吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕晚期可以吃油桃。油桃含有丰富的维生素、膳食纤维以及钙、镁、铁等多种营养元素，孕妇适当的吃一些油桃，能够满足胎儿对钙质的吸收，促进胎儿正常发育。但是油桃中含有较高的糖分，对于妊娠糖尿病的孕妇应尽量不吃油桃，以免导致血糖升高。但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，所以不要多吃，桃仁吃多了，可以会导致呕吐、头疼、头晕等现象。
哺乳期能吃油桃吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
哺乳期能吃油桃。油桃能够补气血、养阴生津，适合大病之后气血亏虚的孕妇食用。油桃富含铁、钾，适合缺铁性贫血孕妇和下肢水肿孕妇食用。油桃富含维生素C，有助于人体补充维生素C，有助于女士美容养颜，保护免疫系统。再次，其含铁量较高，防止哺乳期贫血的发生。但是一次不要多吃，适可而止。同时建议在哺乳期不要食用凉性水果，如西瓜、柚子、梨、芒果等。
吃油桃的好处与坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
油桃营养丰富，含多种维生素和微量元素，此外还含有17种人体所需要的氨基酸类，胡萝卜类等。油桃中的铁元素含量很高，在水果中属于高铁食物。油桃的寒凉性质刺激胃肠，从而出现腹痛、腹泻等症状。
怀孕可以吃油桃吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，怀孕可以吃油桃，但是不能多吃。具体内容如下：油桃甜中带酸，营养丰富。其含有大量的维生素及矿物质能够补充营养，提高免疫力。但是油桃不宜空腹食用，一次一两个就行，吃多了容易上火。应减少或避免不必要的妇科检查；不宜拔牙，拔牙时出血量增多，出血时间延长；保持外阴清洁；保持愉悦、乐观的心情；避免使用刺激性沐浴液清洗外阴。
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