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手指月牙怎么补回来

我以前手指上的月牙很多，但是近期发现手指上一点月牙都没有了，手指月牙怎么补回来？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。

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吃什么补月牙最快
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
缺少月牙的情况，主要是体内蛋白质不足，缺钙，缺少维生素的表现，跟自身的生活作息，饮食习惯都有一定的关系，调整好自己的生活作息和饮食结构，多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋，鱼肉，排骨，豆制品和奶制品，多吃新鲜的蔬菜水果，比如胡萝卜，西红柿，葡萄，猕猴桃，樱桃等，不要熬夜，少喝碳酸饮料。
十个手指都有月牙好吗
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
十个手指都有月牙不代表什么，手指上的月牙只是一种生理表现，不要因为此事而心里有负担，十个手指没有月牙也属于正常的生理现象，有人十个指甲都有月牙，反而身体比较虚弱。
手指盖没有月牙是病吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
由于缺乏微量元素引起的典型表现，和缺乏营养贫血都是有一定的关系的。指甲根部白色月牙部分叫半月痕，是人体精力是否充沛的刻度表。甲半月占整个指甲的1/5，过大过小或者隐约都不太正常。
手指甲上没有月牙白的原因是什么
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
指甲的月牙就是由于没有完全角化的指甲形成的。这个和指甲的生长速度快慢有一定的关系，比如指甲生长过快的，月牙就比较明显。指甲生长慢的，月牙就不明显，甚至消失。比如甲状腺功能衰退，或者是人体发生营养不良，会导致指甲生长变慢。
手指没有月牙是怎么回事
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
手指甲上没有月牙并没有任何意义，如果一直都没有是非常正常的，但是如果原来有而短时间内突然消失了，则代表身体出现状况，甚至是预示着疾病的到来。一般影响月牙的疾病都与内分泌激素水平，和营养状况有关，如营养不良、甲状腺激素水平的变化以及年龄的增长导致的体内激素的衰减等。如果突然消失，一定要注意留心自己身体的其他变化，必要时去就诊。
手指上的月牙白代表什么
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
手指上的月牙白代表新长的指甲。新生的指甲多为白色，尚不透明，为下弦月的形状，位于指甲根部，多数人认为月牙白的多少与人体健康程度挂钩，其实并不是这样的。个人体质不同，指甲生长速度也不同，月牙数量也会有所区别，这只是指甲生长过程中的一种自然现象，一般每个人手指上月牙的大小和数量是终生恒定的，不用来判断自己的健康状况。
手指上没有月牙白是不健康的吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
不是。个人体质不同，指甲生长速度也不同，月牙数量也会有所区别，这只是指甲生长过程中的一种自然现象，一般每个人手指上月牙的大小和数量是终生恒定的，不用依靠来判断自己的健康状况。
大拇指月牙大是怎么回事
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
大拇指月牙大是多见于心脑血管疾病、高血压。但具体有无异常，需到医院做相关检查如心电图、头颅CT等协助诊断。人的每个手指除了无名指外，都应该有月牙，否则是不健康的表现。
皮肤发黄手脚冰凉手指月牙小怎么办
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
手脚冰凉，夜间尿频，通常是肾阳虚所致。皮肤黄要检查是否有贫血症状，同时要注意增强体质来改善其他情况，要注意营养全面补充，尤其是优质高蛋白，微量元素，以及配合适当运动，保持生活规律，增强体质，来改善。多吃牛羊肉等温滋补食品，喝红糖水，不要吃冷的和太刺激的食物，多吃高蛋白食物来补充营养。
手指半月牙代表什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
手指上的月牙越大，代表人的精力越旺盛，月牙越小，甚至没有，说明体虚，需要多补充一些营养元素。一方面增加运动量，有氧运动，每次不少于半小时，每周不少于三次，同时均衡膳食营养，在饮食中多添加富含膳食纤维的食物。
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