问题分析:燕麦片本身是用燕麦粒制作而成。燕麦本身是一种营养价值非常高的食物,可以有效的降低人体内的胆固醇,降低血稠、血糖的。而且燕麦片含有大量的膳食纤维,吃了之后可以有效的促进肠道蠕动、缓解便秘。还可以改善微循环,燕麦中含有大量的铁离子、钙离子,可以防治骨质疏松,有一定的补血功效。