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洗血对身体有什么好处

我听朋友说洗血对身体特别好，能洗掉身上的垃圾，洗血对身体有什么好处？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：洗血对身体的好处是清理血液中的垃圾，防止老年的时候出现血栓等。已经上了岁数，以食疗为主，还是不清洗的好。经常要锻炼身体，或用冷水热水交替法进行洗澡，促进血液循环。

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搓脚能很好的促进自身的血液循环，对于一些便秘的人群来说是有着很好的排毒帮助身体健康维护的作用的。在平时生活中进行双脚晃动的话是可以起到很好的促进自身的血液循环起到一定的维护的作用的，能很好的帮助身体排毒，对于减肥也是有着很好的作用的。
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通常情况下，拔火罐对身体有以下几种好处：1.可以疏通经络，使人体阴阳均衡。还能够快速消肿，袪风、去湿气，祛病，除寒冷。2.拔火罐还可以除去身体的湿气，让湿气和热气根据皮肤组织渗入。3.拔火罐可以调节内脏器官的疾病，减轻疾病。做到医治疾病的目的。4.可以治疗劲椎病、关节炎、促进颈椎部位的血液循环，还可以缓解疼痛症状。
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合理的辟谷对身体有好处，可以减轻体重，去除身体多余脂肪，降低血液中的胆固醇，而且还会降低肌肉的含量等等，可以治疗肥胖所引起的相关疾病。辟谷可以排除体内的毒素，使人体的新陈代谢进行重构，特别是对于免疫性疾病，具有很好的协调治疗作用。
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常吃点黑豆对身体是很有好处的，黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维有助于消化，从而防止便秘。黑豆性味甘，具有活血、清热解毒、滋养健血等功效。
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菜籽油一般呈深黄色或棕色。菜籽油中含花生酸0.4-1.0%，油酸14-19%，亚油酸12-24%，芥酸31-55%，亚麻酸1-10%。从营养价值方面看，人体对菜籽油消化吸收率可高达99%，并且有利胆功能。在肝脏处于病理状态下，菜籽同也能被人体正常代谢。不过菜籽油中缺少亚油酸等人体必需脂肪酸，且其中脂肪酸构成不平衡，所以营养价值比一般植物油低。
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