小腿外侧筋走路就疼怎么回事

胯骨外侧疼可能是外伤、骨质疏松症、强直性脊柱炎等疾病引起的。1.外伤：骨折、肌肉等软组织的损害会导致胯骨外侧疼。2.骨质疏松症：是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病，容易导致患者出现胯骨外侧疼的症状。3.强直性脊柱炎：该病与环境、遗传、免疫、代谢等因素有关，容易导致患者出现胯骨外侧疼的症状。

小腿外侧的筋疼可能是牵拉损伤、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症等因素导致的。其一见于小腿外侧筋牵拉损伤，由此可导致小腿外侧出现明显疼痛及压痛，若筋牵拉损伤较严重，也易对小腿部位负重活动造成影响。二是多见于踝关节扭伤或者跟腱断裂之后发生了严重的跟骨骨折，这样不仅导致腓肠肌内侧头受到挤压而产生疼痛感，而且还会使得胫骨前肌前间隙也受到压力。再就是发生在腰椎间盘突出者，发生神经根受压后可导致小腿外侧明显麻木，疼痛，此痛以小腿外侧筋痛为主。另外一种是见于腰背部软组织感染或者腰椎管狭窄症之后导致肌肉萎缩而引发的小腿内侧痛的症状。

通常情况下，小腿外侧筋疼主要是局部的一些病变。局部的化脓性感染性疾病、神经受到损害等情况，通常会导致小腿外侧筋疼，还可能会伴随出现乏力、发热等不适，建议患者按照医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、复方南星止痛膏等药物治疗，一般能有效地缓解疼痛。小腿外侧筋疼的患者还应避免剧烈运动，还可以对酸痛处进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，进而缓解症状。

右脚外侧疼考虑与足部外壳韧带牵拉损伤、腓浅神经损伤、骨质增生相关。1、足部外壳韧带牵拉损伤：跑、跳的时候，会造成有韧带的过度牵拉，出现足部外壳韧带牵拉损伤的情况，造成足外侧出现疼痛症状。2、腓浅神经损伤：如果腓总神经出现卡压的情况，有腓浅神经损伤的现象，也可能令患者右脚外侧出现明显的疼痛症状。3、骨质增生：随着年龄增长，足部发生退变，可能引起骨质增生，增生的骨质通常会刺激足外侧的软组织，从而在活动时出现疼痛症状。

左腿外侧筋疼可能是腰椎间盘突出症、滑膜炎等疾病引起的。1.腰椎间盘突出症：腰椎退变、体力劳动、久坐久蹲、驾驶、体育运动等造成的积累性损伤容易诱发腰椎间盘突出症。患者可能会出现左腿外侧筋疼的症状。2.滑膜炎：滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。常见的滑膜炎有两种：非特异性滑膜炎和特异性滑膜炎等。患者可能会出现左腿外侧筋疼的症状。

大腿外侧疼痛可能是梨状肌综合征，是由于过度内外旋或者外展，或肩负重物，久站久蹲，感受风寒均可引起梨状肌受伤。严重时需要完善骨盆平片或者磁共振检查，配合理疗或者是针灸推拿的方式治疗。

如果是外伤导致需要积极的完善检查明确损伤的具体程度，具有手术指征是需要进行手术的方式治疗的。保守性的治疗要消炎镇痛对症处理，避免行走不要推拿按摩，如果没有受到外伤应该是长时间的运动导致的，足底筋膜炎此时要减少活动量。

如果是外伤导致需要积极的完善检查明确损伤的具体程度，具有手术指征是需要进行手术的方式治疗的。保守性的治疗要消炎镇痛对症处理，避免行走不要推拿按摩，如果没有受到外伤应该是长时间的运动导致的，足底筋膜炎此时要减少活动量。

看一下自己最近是否有受到外伤，如果受到外伤，那么可能会导致膝盖外侧副韧带损伤以及碎性骨折，常见的还有半月板的损伤，就会容易造成膝盖外侧疼痛，应该看一下疼痛的程度是不是持续。如果是持续增加那么就是由于关节方面的问题。

小腿疼可能是劳累过度或者是受到外伤引起的，要多注意休息。小腿经常出现疼痛症状，可以通过热敷或者是按摩的方法改善，如果腿部的脂肪堆积比较严重，还可以采取吸脂手术的方法减肥，能够让腿部看起来比较的苗条和修长。平常要避免吃比较辛辣或者是油腻的食物，做好局部的清洁和卫生。