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益生菌可以长期吃吗

我这段时间肠胃不好，经常拉肚子，又没有吃什么，而且还疼，同事就让我吃益生菌，益生菌可以长期吃吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：益生菌是不能长期使用的，这种益生菌虽好能维持人体的肠道平衡，但是长期服用可能会导致肠道菌群失调，吃太多了反而容易出现拉肚子或者是腹痛的症状。服用益生菌一定要注意温度，不能超过37度，因为在高温环境下益生菌对人体的功效会大大的减少。

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宝宝长期吃益生菌好，长期给宝宝喝益生菌是没有影响的，但是一定要适量。益生菌可以通过调节菌群失调，改善胃肠功能，帮助改善免疫力，给宝宝补充益生菌的话，尽量不要选择含有糖类等物质的益生菌。
宝宝肠炎可以吃益生菌吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果孩子得了肠道炎症，可以服用一些益生菌。益生菌能够调节肠道菌群，帮助孩子尽快的排出大便，不会出现任何的不良反应。婴幼儿的肠道炎症需要服用一些有益的东西，例如服用双歧杆菌、地衣芽孢杆菌等。小儿有胃病的症状是腹痛、腹胀、恶心、呕吐、厌食、腹泻等症状。通过服用一些有益的益生菌来调节肠道中的菌群的平衡，当这些有益菌和有益菌达到一定的比例时，这种情况就会缓解。
宝宝黄疸期可以吃益生菌吗
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一般来说，宝宝黄疸期可以吃益生菌，但是应该在医生的指导下合理吃益生菌。宝宝如果处于黄疸期，通常需要使用一些退黄的药物家长治疗，这些药物可以促进胆红素代谢，但是可能会对宝宝的胃肠功能有一些影响，通常宝宝黄疸期可以吃益生菌，有助于促进宝宝肠道正常菌群的生长，进而改善宝宝的胃肠功能，也有辅助退黄的作用。需要注意的是，家长应该在医生的指导下给宝宝合理吃益生菌，以免出现不良反应。
宝宝口臭可以吃益生菌
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果孩子有口臭，可以口服一些有益的益生菌。口腔异味存在于各个年龄段，但由于年龄的差异，口腔异味主要与消化不良有关，如果孩子的口腔异味是因为消化不良引起的，长时间的消化不好，食物中的食物会在人体中进行发酵，引起口腔异味，而益生菌能够帮助消化，能够帮助消化，将身体中的残留物质进行降解，所以孩子有口臭时可以服用一些益生菌，但不要乱用。
宝宝益生菌可以长期吃吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
益生菌对人体的消化有一定的好处，可以食用，但是不能长时间给宝宝食用益生菌，也可以在食物中加入益生菌。宝宝的消化系统正在发育，调节能力也会越来越强，长期使用益生菌很有可能会上瘾，从而影响身体的发展。消化不良宝宝在服用益生菌后可以停药。对于消化功能失调，不能依赖于益生菌，日常生活中要多带宝宝锻炼，增强抵抗力，饮食要合理，不要养成偏食的不良习惯，还要多喝水。益生菌不能长时间食用，如果宝宝出现了便秘、腹泻等情况，可以适当的服用。
成年女性可以长期吃益生菌吗
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成年女性是否可以长期吃益生菌需要根据实际情况进行判断。益生菌，也就是肠道内对人体有益的细菌，它可以抑制其他病菌的生长，对肠道内的消化功能起到重要的调节作用。如果没有禁忌的情况下成年女性可以长期吃益生菌，可以有效改善肠道菌群环境。但是如果有禁忌症，通常不能长期吃。建议患者在医生指导下吃益生菌，吃益生菌期间保持清淡饮食，以免影响药效。
妊娠期可以吃益生菌吗
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妊娠期可以吃益生菌。益生菌是一种有益菌，其具有维持肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，维持肠道微生态平衡，促进身体消化和吸收营养，维系菌种和含量的平衡，帮助宝宝构建健康的微生态菌群等作用。因此，妊娠期的女性是可以吃益生菌的，但是需要在医生的指导下适量服用。建议妊娠期的女性保持定期产检的习惯，注意饮食，营养均衡，还要多吃新鲜的蔬菜和水果。
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
益生菌拉肚子可以吃，不用过于担心。腹泻期间可以服用益生菌，这是因为益生菌能促进肠道内的益生菌起作用和抑制有害菌，从而达到调整肠道菌群失调、维持肠道内菌群平衡的目的。腹泻主要与肠胃菌群失调、饮食不当、腹部着凉、肠胃炎症有关，可以口服益生菌、口服诺氟沙星、藿香正气水等，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。
有胃病可以吃益生菌吗
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长期吃益生菌的后果是容易过敏，反复感染，尤其出现反复胃肠道感染以及消化不良等，肠道的微生态系统不太正常，也应该补益生菌，作为大一点的小孩或者肠道微生态系统还比较好，也没有相应临床症状，则没有必要长期补益生菌。
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