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晚上吃蛋糕的危害

我从小就喜欢吃蛋糕,每天都吃蛋糕,有时候晚上也会吃,晚上吃蛋糕有什么危害吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:奶油蛋糕不是特别好消化,如果晚上吃建议六点钟之前吃,而且吃的不要太多,否则会增加胃肠的负担,长期吃会引起肥胖。蛋糕含有脂肪类多,晚上入睡以后,消化吸收会受到影响。

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