首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

敲打大腿内侧的好处多吗

我同事每天闲下来都要敲大腿的内侧，说对身体好，敲打大腿内侧的好处多吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：大腿内侧的经络是足厥阴肝经，对大腿内侧的敲打也是对肝经的一种刺激，而肝经络于胆，还与人体一些重要器官相连通，如肺、肾、胃、脑等。敲打大腿内侧还能增强肝功能，能促进体内毒素的排出，有一定的保健养生的作用；有些肥胖的人在大腿内侧往往会堆积较多的脂肪，适量敲打还能促进脂肪燃烧和加快新陈代谢。

展开全部
相关推荐
孩子吃奶酪好处多不多
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子吃奶酪好处是补钙食品之一，奶酪是牛奶经浓缩，发酵而成的奶制品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中营养价值极高的精华部分，被誉为乳品中的黄金。奶酪中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心血管健康也有利的一面。
怀孕吃什么对宝宝好处多
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕吃以下几种食物对宝宝好处多：1、蔬菜，如菠菜，油麦菜这些，富含有丰富的营养元素，最主要的功能就是可以补充叶酸，还可以促进肠胃对食物的吸收。同时可以通过吃蔬菜来摄入乳酸，乳酸是蔬菜中含量最高的营养物质，量也不会太多，且更加容易消化吸收。2、肉类，鸡肉、鱼肉、羊肉，猪肝等。这些可以补充蛋白质的东西，一样的是要适量吃，口味要偏向清淡，最好是熬的鸡汤、鱼汤。
怀孕吃什么鱼对宝宝好处多
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常情况下，孕妇吃一些体型较小的海鱼对胎儿的好处比较多。具体分析如下：鱼肉富含优质蛋白质，有人类生长发育所需要的必需氨基酸，同时海鱼里含有DHA，DHA是一种不饱和脂肪酸，可以促进胎儿脑神经系统发育、智力发育。除了食用黄花鱼、小带鱼、小平鱼等海鱼，还可以选择优质的淡水鱼，如鲫鱼、鲢鱼、鳟鱼等。但是深海鱼如鲨鱼、剑鱼等可能重金属汞的含量稍高，最好避免食用。
敲打头部有什么好处
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
敲打头部有以下好：可以通过敲打头部来促进大脑的血液流通，也可以适当的刺激大脑的神经，从而缓解一些与身体有关的病症，如果出现了头痛、头胀、头晕、视物旋转等问题，可以进行一些脑部的按摩、敲打一些特殊的穴位来缓解。头上有许多的穴道，比如百会、玉枕、风池、风府等，通过适当的按摩可以疏通经脉，可以防止失眠、老年痴呆、健忘症、神经衰弱、偏头痛等。在医生的建议下进行敲打头部，有利于身体恢复到正常状态。
洗牙到底好处多还是坏处多
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
进行洗牙的目的是更彻底地清洁口腔内的牙结石。对牙齿牙周组织都是有好处的。只要是采取正规的洗牙，不是太过的频繁是不会产生危害的，所以也不用太过的担心的。定期洗牙会保证口腔和牙齿的健康状态。预防口腔的感染和龋齿的发生。只要注意洗牙后，一周内不要食用刺激性食物和过硬的食物。
孕妇七个月吃什么好对胎儿好处多
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇七个月吃优质高蛋白食物对胎儿好处多。怀孕七个月是孕中期，宝宝恰好是快速发育期，期间就需要加强营养。孕妇可以吃瘦肉，因为里面富含铁元素，孕妇多吃瘦肉可以预防缺铁性的贫血。同时也可以吃豆制品，豆制品是属于一种健康的食品，能够为孕妇提供营养元素，比如蛋白质。但也不能营养过剩，定期产检及时了解宝宝发育情况，必要时有可能还需要适当控制饮食。
割包皮的好处多吗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
包皮过长会引起尿道口的位置功能改变，如果包皮太长，包茎开口太小，就容易造成尿流细小的状况。一旦包皮环切，就症状消失了。感染目前的尿道口流脓，就可能是淋球菌感染，需要消炎，切除了包皮，这就可以很好的预防感染的情况加重。
怀孕初期吃什么好处多
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
在怀孕初期要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还可以多吃一些含有丰富的蛋白质和维生素的瘦肉，可以帮助孩子的发育。最好定期做B超，了解孩子的发育状况，只要是正常的，就不需要太过紧张，在怀孕初期尽量避免性生活，避免接触放射性物质，适当补充叶酸，避免胎儿畸形，在妊娠初期尽量卧床休息，避免剧烈的活动，避免流产，如果呕吐严重，可以适当补充维生素B6。
怀孕期间应该吃什么对胎儿好处多
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，怀孕期间吃以下食物对胎儿好处多：奶制品、豆制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物、新鲜的蔬菜水果都对胎儿有好处，怀孕期间孕妇可以多吃此类食物，孕期饮食应该多样化，不要挑食偏食，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，孕妇还要注意补铁、磷、钙和各种维生素；除了饮食注意外，孕妇还要定期到医院做产前检查，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，适当参与运动，比如散步、瑜伽等，有利于身体健康。
女人经期吃什么好处多
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
女性经期吃补血益气的食物好处多。女性经期可以吃补气补血的食物，如桂圆、大枣、南瓜、红米、黑米、红糖、枸杞等；还可以吃温补的食物牛肉，羊肉等。这对月经来潮有帮助，可以补充身体因为月经期失血导致的不足。月经来潮期间不能吃凉食，不能吃辛辣、刺激性的食物。另外，月经来潮期间需要注意保暖和休息，同时还需要保持良好的生活习惯。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科