问题分析:柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖以及维生素c等,可以快速补充体力,也可以促进胃肠道的消化与吸收,有开胃功效。坏处是慢性胃炎消化不良等胃功能低下者不宜食用柿子,柿子最好不要空腹吃,很容易得结石。