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米焦的功效与作用

家里人最近让我多吃点米蕉，我也不清楚为什么，米蕉的功效与作用是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：米蕉含有丰富的碳水化合物，脂肪膳食纤维，蛋白质及钾，镁等矿物质元素。对人体有以下功效:1.大量的蛋白质和多种氨基酸可以直接做用于神经系统，末梢神经，对失眠和神经衰弱都有缓解的效果。2.补充大脑消耗的葡萄糖，缓解疲惫，易怒，头痛，注意力涣散，沮丧等现象。3.生津止渴，调节胃酸分泌，保护胃黏膜，加快身体对食物的消化吸收。

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冰糖雪梨功效作用如下：1.具有润肺止咳、清热润燥的作用。冰糖雪梨首先要用到冰糖，梨子可以是雪梨，也可以是鸭梨，按照一定的比例蒸熟即可。2.冰糖雪梨具有清热润燥的作用。咳嗽、黄痰、咽干、消化能力下降等是由于肺热所致。3.由于梨中富含一些食物纤维，可以起到清热的功效，对实热便秘也有一定的治疗效果。由于其具有润肺止咳的功效，因此在咳嗽的时候可以用梨子泡水喝。这类饮料可以用于干咳或有痰的咳嗽。
肠炎宁的功效与作用
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肠炎宁的功效与作用如下：肠炎宁是中成药，主要有地锦草、金毛耳草、樟树根、香薷等成分，有清热利湿，行气的功效，作用是治疗急慢性肠胃炎而导致的消化不良、腹痛、腹胀等病症。建议患者在医生指导下用药，用药期间保持清淡饮食，以免影响药效。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃太多。
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中医科中日友好医院三级甲等
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黑蒜的功效与作用
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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