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圆肉的功效与作用是什么

我听别人说圆肉可以治疗失眠，不知道是不是真的，所以问下圆肉的功效与作用是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：圆肉主要指的是桂圆肉。桂圆本身属于一种味道非常鲜美的水果，从有一定的养心健脾、补中益气的功效。适量的吃一些圆肉不但可以改善失眠、健忘等症状，而且可以治疗眩晕和惊悸。

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