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女人常吃海带的效果是什么

我前段时间看养生频道讲海带对女人有很多好处，女人常吃海带的效果有哪些?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：可以预防和治疗甲状腺疾病，控制血压和血脂，还可以提高免疫力。海带性味咸、寒、入肝、胃、肾三经。它含有丰富的碘元素。碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常功能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。

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刚怀孕可以吃海带吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
刚怀孕的时候，孕妇可以吃海带，适量吃即可。海带富含多种人体必需的矿物质，如钙、碘等，可以预防孕期妇女缺钙、贫血，补充充足的碘，促进胎儿对营养的吸收以及胎儿的生长。但是肠胃不好的女性最好不要多食用，否则会导致肠胃不好、胃胀。如果有过量的碘元素，会通过血液流入孩子的身体里，造成一定的伤害。在日常生活中，孕妇应注意保持良好的心理状态，避免接触刺激性的气味。
骨折患者能吃海带吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，骨折患者不能吃海带。具体情况分析如下：骨折的病人不能食用海产品，因为海带会和体内的钾和钙结合在一起，对骨头的修复不利。为了促进钙的吸收，可以多吃鱼、肝脏、蛋黄等富含维生素D的食物，并且尽量在适当的日照时间内多晒太阳。骨折时要注意补充水分，如果骨折时没有足够的水分，容易造成便秘。在骨折的时候，不要吸烟饮酒。
常吃醋的好处是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
适量的醋可以起到增添风味、去除鱼腥味，可以帮助消化、增进食欲，此外，经常食用食醋可以降低血压、软化血管、减少胆固醇的堆积，可以防治心血管疾病，但是摄入过多的话，会灼伤、腐蚀食道黏膜以及损伤脾胃，容易引发胃肠慢性炎症。尤其是老年人要适量吃醋，以免骨骼过分钙化。
常吃山楂的好处是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
山楂微酸，入脾、胃经，有健脾开胃的功效，能帮助把毒素排出体外从而起到清肠排毒的作用，适量食用山楂能够帮助美白，起到美容养颜的效果，在一定程度上是能够帮助减肥瘦身的，对于女性因血瘀而引起的痛经有一定的缓解作用，山楂中含有一种牡荆素的化合物，具有防癌抗癌的作用也是有比较好的保护心脏和心血管的作用。
冬瓜绿豆海带汤的功效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
冬瓜绿豆海带汤，具有清热解暑、清肝降火之功。绿豆性凉味甘，入脾、胃经，具消暑止渴、清热解毒、利尿润肤的功能。海带：味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。它所含的蛋白质中，包括8种氨基酸。海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。
高血压能吃海带吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压通常是可以吃海带的。高血压患者可以食用海带，对血压没有任何影响，但要避免食用过咸的食物。高血压患者如果经常食用高盐分的食物，会引起血压升高。可以喝海带汤，但是盐要少。高血压的人要少吃油腻的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，要保证充足的休息和睡眠，保持好的心态，这样可以防止血压升高。肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病、颅脑疾病等都会导致高血压。需要针对病因进行针对性的治疗。
海带能和豆腐一起吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
豆腐里面的皂角苷能抑制脂肪吸收，阻止动脉硬化的过氧化质产生。但是，皂角苷会造成机体碘的缺乏，而海带中富含人体必需的碘。由于海带含碘多，也可诱发甲状腺肿大，二者同食，让豆腐中的皂角苷多排泄一点，可使体内碘元素处于平衡状态。
海带属于海鲜吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
海带的营养价值特别的高，对皮肤也好，特别深受女性朋友的喜爱，海带虽然不属于海鲜，但是发物，对有些疾病的恢复不利，比如甲亢患者就不能吃海带，还有孕妇和正在母乳的女性朋友也不能吃海带，会引起胎儿和婴儿的甲状腺功能障碍。
怀孕初期经常吃海带可以吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕初期可以经常吃海带。首先海带含碘丰富，而人类大脑发育的两个突发期，分别是怀孕后第12到18周，和怀孕中期直到出生后6个月内，在这两个时期胎儿大脑发育突发期，孕妇和胎儿对碘的需求量逐渐增加，吃海带有助于补碘。其次，海带胶质能促进孕妇体内的放射性物质。吃海带要注意食用量，孕妇每天食用海带最好不超过20g。
怀孕可以吃海带吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常来说，怀孕可以吃海带，具体分析如下：怀孕期间可以食用海带，但一定要适量，海带中富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、钾离子等，对孕妇和胎儿都有很大的好处。但是海带性寒，有散结化瘀的功效。另外，海带中含有大量的碘，可以补充孕妇的碘，但是不能吃太多，否则会导致胎儿的甲状腺发育异常，从而导致新生儿的甲状腺功能低下。
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