维c和维e一起吃有什么作用

吃维生素c不会发生过敏的，因为很少有人会对维生素c过敏，如果是担心过敏，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，就是很安全的，也可以吃维生素c片剂，也很少发生过敏的。

维c有一定的淡斑功效。维c具有防治贫血和增强免疫力的效果，还有美白皮肤的功效，因为维c是一种高效抗氧化剂，可以抑制酪氨酸酶的形成，虽然有一定的淡化色斑的作用，但是盲目使用可能会增加患消化性溃疡的风险。如果皮肤表面的色斑比较多，可以去医院通过激光祛斑的方式进行治疗，激光可以穿透皮肤的表层，到达有色素部位的皮肤能在一瞬间，将皮下的色素组织被爆破和分解，可以将色素颗粒分解成较小的分子，然后通过身体的新陈代谢系统排出体外。

维生素C一般不建议直接涂在脸上，因为避免氧化物对皮肤的刺激，天然维生素E是可以直接涂用于脸上的，不过涂后会感觉黏糊糊的不舒服感觉，所以皮肤不好的人建议口服维生素E，面部可以涂用芦荟胶，平时生活中饮食要清淡避免辛辣，少吃油腻食物，要多吃水果蔬菜，多喝水，保持大便通畅，注意休息避免熬夜。

早期有乏力、食欲差、体重减轻、性情暴躁、下肢肌肉或关节疼痛、牙龈肿胀等；毛囊周围充血、溢血、紫斑，继之毛囊肿肿胀与肥厚，使皮肤更显粗糙；牙龈肿胀、发红、疼痛和出血；常伴有贫血、浮肿、伤口愈合缓慢而易继发感染。

维c涂脸大多数可以起到滋润皮肤、淡化色斑、延缓皮肤衰老等多种功效，对于皮肤可以起到良好保养效果。1、滋养皮肤：维c可以起到美白皮肤作用，涂抹脸部以后可以使皮肤变得更加细腻、光滑、美白，改善皮肤出现暗沉和暗黄，有良好滋养皮肤功效。2、淡化色斑：脸部涂抹维C以后通常多数可以加快皮肤代谢和淡化局部色素，有利于改善皮肤出现色斑，有利于色斑逐渐减轻和改善皮肤肤色异常。3、延缓皮肤衰老：维C长时间涂抹脸部可以起到延缓皮肤衰老功效，防止皮肤干燥和粗糙，还可以防止皮肤胶原蛋白流失，达到良好预防效果。

正常（正常饮食能力）的人没有服用维生素补充剂或矿物质补充剂，但可能有害。儿童的维生素更是如此。如果宝宝有良好的饮食习惯，维生素补充剂对们来说并没有多大意义。娃娃获取维生素的方法是每天吃良好食品。

颈椎膨出，出现四肢感觉运动异常，是压迫神经引起的，需要手术解除神经压迫，才能改善。疼痛较重可以通过口服非甾体类的药物和用热敷来进行治疗的，手术治疗之后一定要适当地进行一些康复锻炼，平时一定要避免长期玩手机、看电视的。

长期吃维c的有副作用，维生素c过量对人体是有危害的，长期大量的使用维生素C可以导致泌尿系结石，形成血栓，影响生育，大剂量使用维生素C时可致低钠血钠症、高钙血症、高尿酸血症以及痛风性关节炎发作等。正常人每天服用维生素C不能超过5克。生活中日常的蔬菜和水果其实已经足够，不需要刻意服食。

酒一般都是五谷杂粮酿制成的，健康人喝酒期间适当吃点维c是可以的，但是要掌握好服用时间，最好是喝酒之前吃维c，喝酒之后是不能吃这个的，否则药效也会受到破坏，发挥不了正常功效作用。

维C一般是指维生素C，常用剂型为注射剂、泡腾片剂、颗粒剂等，通常维生素C可以减肥。维生素C是一种水溶性维生素，主要可以用来治疗坏血病，有排毒养颜、抗氧化、增加机体的免疫力、促进牙齿和骨骼的生长等作用。并且维生素C还能促进脂肪代谢，加速脂肪的分解和燃烧，同时也可以起到抑制食欲的效果，是可以辅助进行减肥的。