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女性多喝水有什么好处

我最近嘴唇老是发干起皮,朋友说要多喝水,喝水对女性有哪些好处?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:女人多喝水,能够放松身体,缓解失眠,还能够排除毒素为身体美容,早上起来喝一杯水,这样能够清除体内的毒素,多喝水还能够保护身体,补充水分,还能够起到帮助消化,保持身材的功效还有稀释痰液,缓解咳嗽的功效,还有促进肠动,解决便秘的功效。

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喝水多的好处太多了,人的生命活动新陈代谢离不开水,没有水人的生命不能维持。消化吸收离不开水,身体的代谢物排泄也离不开水。多喝水对心血管、脑血管有好处,可以防止血液黏稠,预防心脑血管病。总之喝水对好处很多,可以说时时刻刻离不开水。
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