问题分析:女人多喝水,能够放松身体,缓解失眠,还能够排除毒素为身体美容,早上起来喝一杯水,这样能够清除体内的毒素,多喝水还能够保护身体,补充水分,还能够起到帮助消化,保持身材的功效还有稀释痰液,缓解咳嗽的功效,还有促进肠动,解决便秘的功效。