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银耳汤要熬多久才好

我老婆怀孕了,最近特别想喝银耳汤,跟我念叨好几天了,银耳汤要熬多久才好?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:高压锅熬半个小时就可以,而普通的清水需要煮50分钟以上。这样才可以把银耳中丰富的胶质熬制出来,有利于被人体所吸收。吃了这种银耳汤可以补充丰富的胶原蛋白,促进皮肤的代谢,能够保证皮肤的水润。

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母乳需要保存在25度以下的环境里,可以存放4到8个小时,如果是在0到4度的冷藏室里母乳可以存放5到7天。母乳冷冻的过程也不要太吵,否则也会造成营养较低。如果条件允许的话还是应该孩子直接母乳喂养,不要给孩子喝冻奶。
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巧囊忌口一个月就行了,但以后还是要少吃辛辣生冷食物,平时注意休息,加强体质。具体的情况可以咨询当地正规三甲医院的医生,平时注意多休息,避免熬夜的情况,按时睡觉,饮食以清淡为主。
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