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脚撑痛是什么原因

我今天早上去上班,因为没有赶上班车走路去的,晚上下班就感觉脚掌痛,脚撑痛是什么原因?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:见于足底肌筋膜炎造成的,大多是由于受凉受伤劳累劳损等情况引起的。建议多休息,热敷,可以用热水袋,热毛巾,或者热水泡脚,每晚至少二十分钟。或者贴暖宝等都可以。也可以推拿按摩足底,有条件的可以用神灯,超短波理疗仪进行理疗。尽量避免蹲起上下楼动作等踝关节用力屈伸动作。

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