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怎么增加免疫力

我经常由于喉咙发炎引起发烧，一发烧就打针，要怎么增加免疫力?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：如何增强免疫力，每天运动30分钟，研究指出，每天运动30至40分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增强，运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合，太过激烈或时间超过1小时，身体反而会制造一些荷尔蒙，抑制免疫系统的活动，按摩可使身体放松，减轻压力，研究发现，每天接受45分钟的按摩，1个月后免疫细胞数目会增加，免疫功能有明显改善。

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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童增加免疫力可以吃药物，也可以同时做好饮食管理。具体情况分析如下：1.要均衡的摄入饮食，适当多吃肉食类的食物，如瘦肉、鱼肉、鸡肉、牛肉等，有助于提高营养，增加免疫力；2.可以服用增强免疫力的中成药，如黄芪颗粒或槐杞黄颗粒等；3.也遵医嘱可以肌肉注射卡介菌多糖核酸，也可以注射丙种球蛋白增加免疫力。
更年期怎样增加免疫力
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
进入更年期后需要加强营养，做好饮食护理工作，能够增强人体的免疫力，也可以提高人体的抗病能力，更年期要注意调整情绪，多锻炼能够改善身体的免疫功能，多吃些含有大豆异黄酮的豆制品。
免疫力低下怕冷
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中医科中日友好医院三级甲等
免疫力低下不会怕冷严。重免疫力低下的身体易于被感染，免疫力低下使免疫系统不能正常发挥保护作用，极易导致细菌、病毒、真菌等感染，免疫力低下最直接的表现就是容易生病。有可能会有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，每次生病需要恢复的时间也长，感冒反复发作、扁桃体炎反复发作、支气管炎反复发作、腹泻反复发作等。
免疫力脑炎是什么症状
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
免疫性脑炎的主要症状有：1、精神异常、行为失常、自身免疫性脑炎会对周围系统造成一定的影响，出现与精神分裂症相似的症状，少数病人没有特别的事件刺激和诱因，也没有明显的家族史。2、癫痫，比如LG，IE脑炎主要是由于面壁肌肉紧张性痉挛，病人出现了一侧的上肢、双腿抽动状、同侧脸部抽动、行走重复跌倒等症状。3、是认识能力减退，主要是视力减退，工作记忆减退，尤其易出现疏忽。
免疫力脑炎严重吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
自身免疫性脑炎与一般的病毒性脑炎不同，它的发展速度很快，是比较严重的。自身免疫性脑炎也有一些慢性的，比如白塞氏脑病，主要的临床表现是：慢性的头痛、头晕、乏力、手脚麻痹、动作协调性不好、不自主运动、植物神经功能紊乱、失眠时一过性癫痫发作等。如果是自身免疫性脑炎，需要到正规的医疗机构进行免疫处理，一般是由细胞表面抗原所致的自身免疫性脑炎，如果是由细胞内抗原所致的自身免疫性脑炎，那么免疫治疗是无效的。
免疫力脑炎怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
免疫力脑炎可以使用以下办法，具体分析如下：免疫力脑炎是一种自身免疫应答异常引起的脑细胞受到自身抗体的攻击而引起的炎症。首先要做好腰穿检查，做两份脑脊液和血清样本，做自体免疫性脑炎抗体谱的检测，诊断后需要根据病因进行治疗，可以通过大剂量的甲强龙冲击或丙种球蛋白冲击来抑制抗原抗体反应，减轻炎症。在治疗过程中要重视癫痫、精神障碍等各种并发症。
免疫力增强，妇科病会自愈吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，免疫力提高了妇科病未必能自愈。如果是患有严重的妇科病，不及时治疗，很容易出现迁延不愈的现象，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢囊肿等，有些妇科病如果没有得到及时有效的预防和诊治，很容易复发，甚至危及生命。但如出现滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎或轻度宫颈炎，免疫力增强后可能会自愈。
小儿经常感冒吃什么增加免疫力
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小儿经常感冒饮食宜清淡、易消化，忌食辛辣、冷饮、肥甘厚味，有利于增加免疫力。儿童应多喝豆浆、骨头汤、海鲜、虾皮等富含钙质的食品。多食用富含蛋白质的食品，如小米、红豆、鸡蛋、肉类、鱼类、牛奶等，尤其是富含蛋白质的鱼类和肉类。多食用一些营养丰富的食品，比如红枣，桂圆，香菇等。核桃粥、八宝粥、花生粥等都是可以补充身体所需的油脂。
吃什么蔬菜增强免疫力
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
增强免疫力的蔬菜有西红柿、西兰花、抱子甘蓝、胡萝卜、芦笋、红薯、茄子、甜椒、菠菜、洋葱等。另外就是适当的参加一些体育锻炼，可以增加身体的机能可以增加免疫力，还要适当的休息。
吃什么增加免疫力快
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
首先一定要均衡摄取每天需要的食物，居民膳食指南也指出每天有膳食宝塔，一定要按照膳食宝塔指导每天的饮食习惯。比如主食保证一定粗粮的摄入，肉类要多种来源的肉类，蔬菜和水果一定要丰富、新鲜，包括控油、控盐，以及牛奶、鸡蛋的摄入，都是对每天免疫力非常好的保证。同时生活习惯也非常重要，早睡早起、按时规律运动、保持良好的心情、合理的水摄入，都是保证免疫力的重要因素。
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