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体型瘦了但是体重没变怎么回事

最近我朋友说我体型瘦了,但是我的体重并没有变化,担心是生病了,这究竟是怎么回事?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:有好多超重、肥胖的人群在减重的时候就会发现自己的体型瘦了,但是体重没有变化。这是因为身体的组成部分发生了变化,骨骼肌涨了,脂肪变少了,正好二者变化的数值差不多。由于同重量的肥肉和瘦肉,体积是不一样的,瘦肉的体积会更小一些,这也就是为什么体型瘦了,体重没变的原因。

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体型瘦了但是体重没变是因为身体的组成部分发生了变化,骨骼肌涨了,脂肪变少了,正好二者变化的数值差不多。由于同重量的肥肉和瘦肉,体积是不一样的,瘦肉的体积会更小一点。
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