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孕妇一天吃几个椰枣最好

我怀孕了，家里有一些椰枣，椰枣一天吃几个最好，孕妇平时能吃椰枣吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：一个人每天食用6个左右椰枣就行，孕妇可以吃椰枣的，椰枣通过调节和松缩作用可以刺激子宫，而这样则有利于妇人生产，子宫是一个相对大的肌肉器官，在生产过程中需要大量的糖分，所以孕期的女人服用椰枣十分有好处，至少在分娩时可以清理肠胃并为孕妇增添动力，从而顺利生产。

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孕期一天吃几个鹅蛋最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
鹅蛋具有一定的消除胎儿毒性的作用。怀孕后一个月内可以每天吃一个。鹅蛋还可以补充钙，增加蛋白质，提高免疫力。还要注意均衡营养，多吃新鲜蔬菜和水果。继续密切观察胎儿发育及胎盘羊水情况，并关注胎动变化情况即可，再观察看看。
高血压能吃椰枣吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
有高血压的人可以食用椰枣，但是需要注意适量吃。因为椰枣中富含多种维生素和营养素，对人体具有很好的保健效果，但也要注意避免食用过量的食物，以免引起肠胃不适。平时要多注意好自己的饮食习惯，多食用新鲜的蔬菜和瓜果，平时要多注意休息，要多吃些清淡的食物，不要吃辛辣、刺激性的食物，比如火锅、烧烤等，有利于身体的恢复。
经期可以吃椰枣吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
经期可以吃椰枣。椰枣的营养成分很高，容易消化。在月经期间吃一些椰枣，可以补充多种维生素、蛋白质和矿物质等。建议在月经期间要避免劳累，避免受凉，注意腹部的保暖，饮食温软易消化，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物。并且在月经期间要注意外阴的卫生，勤换卫生垫，勤换内裤，需要保证充足的休息和睡眠。
女人吃红枣补气血吗红枣一天吃几个最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
红枣维生素含量非常高，具有滋阴补阳，补血之功效，能提高人体免疫力，降低血清胆固醇。每次食用两三个红枣即可，需要坚持每天食用才能有效。直接吃，泡水喝，煲汤等都可以的。
糖尿病可以吃椰枣吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病不建议吃椰枣。糖尿病是一组以糖代谢为障碍，临床表现为高血糖的慢性代谢性疾病，而椰枣含糖量过高，约占50%，如果吃了椰枣，摄入的糖分会增加，摄入的热量会超过每天摄入的热量。但是如果因为吃椰枣减少主食，又会因为减少的主食太多，使患者处于饥饿状态，因而不建议吃椰枣。糖尿病患者可以少量食用1-2枚大枣，在血糖控制良好的情况下，在两餐之间服用，不建议患者大量食用椰枣，以免使血糖大幅波动。
椰枣核的功效与作用
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
椰枣核能镇静安神也能补益气血，但是这种食材不能直接吃，外壳物质特别硬，容易划伤人们的肠胃，需要加工以后再服用。能缓解体虚，也能促进身体代谢，更能增强身体各器官功能。
椰枣糖尿病人可以吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
椰枣糖尿病可以吃，从椰枣的成分中我们可以发现其组成几乎都是单纯的果糖，非常易于消化，甚至可以是糖尿病的代糖。脂肪及胆固醇极低，不仅不用担心肥胖的问题，反而因其丰富的维他命与矿物质可以增进机能，达到健康的诉求。
椰枣糖尿病人可以吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以吃的，因为椰枣当中还有一定的纤维成分，而且也有一定的果糖，所以糖尿病的病人使用之后，不会引起血糖急剧的升高。有利于血糖平稳度的控制，所以糖尿病的病人可以吃。
一天吃几个香蕉最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
香蕉一天吃一两个是最好的，香蕉是一种高热量的食物。如果孕妇吃得太多，可能会导致体重上升得过快，处于孕期的女性是需要均衡的营养的，吃得太多的香蕉可能会导致患者出现某一些不良情况，要尽量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量的选择较多类型的水果。
孕妇每天吃几个鸡蛋最好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇在怀孕期间每天吃2-3个鸡蛋就可以了。鸡蛋是广大孕产妇的必备食品，或叫营养品。鸡蛋中含有较多的蛋白质，整个孕期都不应该间断鸡蛋的进食，如果以此不断地补充蛋白质，能够促进胎儿各个器官的完善发育。胎儿身体的生长和孕妇的子宫、胎盘、乳房等器官的发育，以及分娩时失血的补充，都需要蛋白质。产后女性吃红糖煮鸡蛋能够促进乳汁分泌，增强母子健康。
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